Ответственный за рост post image

Ответственный за рост

Считается, что гормон роста является главной причиной увеличения мышц. Можно ли повысить его выработку натуральными методами или разрешенными препаратами?

Влияние на организм

  • Существенно снижает жировую массу и увеличивает рельеф.
  • Увеличивает мышечную массу, тормозит разрушение существующей.
  • Повышает иммунитет.

В первую очередь, гормон роста ответственен за увеличение уровня чистой мышечной массы и рост костей (у молодых людей до 26 лет).

Гормон роста и возраст

В возрасте десяти лет уровень выработки этого гормона достигает 2000 мкг. К двадцати годам эта цифра снижается до 800 мкг, к тридцати – до 500 мкг, а к пятидесяти – до 200 мкг.

В девяностых появились исследования, показывающие, что искусственное введение гормона роста может замедлить процесс старения и даже повернуть его вспять. Это утверждение широко используется в рекламных целях и сейчас, но подтверждений ему нет.

Стимулирование секреции

Повысить уровень гормона роста можно следующими методами:

  • Достаточный сон
  • Употребление пищи, богатой белком
  • Физические упражнения
  • Употребление аминокислот глютамина и аргинина

Глютамин и аргинин

Аргинин – аминокислота, отвечающая за синтез азота (NO); ускоряет заживление ран, повышает иммунитет, отвечает за секрецию ряда гормонов; необходима для синтеза протеинов. Об оксиде азота и спортивных добавках, повышающих его уровень, читайте здесь.

Глютамин – наряду с глюкозой является чистым источником энергии; участвует в процессе восстановления мышечной ткани, ускоряет процессы заживления; повышает иммунитет. Доказано, что прием глютамина и витамина С на ранних стадиях простуды помогает остановить болезнь. Подробнее читайте здесь.

Употребление по 5г. глютамина и аргинина ежедневно на ночь может повысить естественное производство гормона роста вплоть до четырех раз.

USP PowerFULL

  • Цитата из рекламы: «Повышает уровень гормона роста на 221% уже после первого применения. Также доказана его способность повышать уровень свободного тестостерона на 53%. Улучшает состояние кожи. Существенно улучшает сон».
  • Упаковка: 90 капсул
  • Цена в США – $33
  • Хит продаж интернет-магазина bodybuildong.com.

Согласно уверениям производителя, PowerFull увеличивает мышечную массу и снижает жировую за счет усиления выработки гормона роста и тестостерона «натуральными» методами. Состав включает вытяжки из корней экзотических растений.

Экспертиза FitSeven

На форумах часто пишут, что USP Powerfull улучшает качество сна и при его приеме снятся абсолютно сумасшедшие сны. На нашего эксперта он действовал обратным образом – он просто не мог заснуть, приняв таблетку.

Его рекомендуют принимать перед началом тренировки, но это не работало. Наш эксперт становлился крайне вялым от этого препарата, а силовые показатели значительно снижали.

***

Несмотря на то, что рекомендации положительны, эксперт не увидел ярко выраженного действия. Учитывая то, что в Москве его просто нет в продаже, особо искать его не рекомендуем.

Добавить новый комментарий: