Clicky

гейнер

Можно ли приготовить качественный протеиновый коктейль из домашних продуктов и получится ли заменить порошковый протеин на сухое молоко или на детские смеси?

Что лучше для быстрого набора мышечной массы — гейнер или сывороточный протеин? Как правильно принимать гейнер, чтобы избежать увеличения жировой прослойки.

Рекомендации недорогого и качественного спортивного питания: витаминные комплексы, протеин-изолят, креатин, гейнер, предтренировочные смеси и аминокислоты ВСАА.

Краткие описания самых важных спортивных добавок и минералов, призванные помочь вам легко разобраться в ассортименте магазина спортивного питания.