Отпуск и активный отдых

Лето — традиционный период отпусков и поездок в экзотические страны. Однако далеко не все готовы к спокойному отдыху на пляже — многие бегуны предпочитают совмещать отпуск с забегом в каком-либо красивом европейском городе. При этом вопрос компактности багажа играет важную роль, поскольку часто отпускники летят только с ручной кладью, когда каждый “грамм на вес”.

К сожалению, меломанам приходится тяжело не только во время сбора чемодана, но и во время самой пробежки. Считается, что хорошие наушники должны быть массивными, поскольку “капли” не могут звучать качественно. Однако беспроводные наушники SOUL — исключение. Они обладают не только высочайшими звуковыми характеристиками, но и идеально подходят для спорта.


Беспроводные наушники SOUL

Первые наушники SOUL родились в 2009 году в результате тесного сотрудничества команды признанных звукоинженеров и обладателя Грэмми Криса «Ludacris» Бриджеса, известного американского рэпера и киноактера. По словам Бриджеса, он мечтал создать лучшие наушники в индустрии, используя инновации и передовые технологии для обеспечения премиум качества звучания.

Результат этого сотрудничества, беспроводные наушники SOUL, совмещают технологии максимального комфорта и модные тенденции дизайна с фирменным качеством звука и надежной системой шумоподавления. Важно и то, что наушники соответствуют стандартам IPX и защищены от погоды и пота, становясь незаменимым атрибутом бегуна-меломана.

Soul X-Shock

Благодаря эргономичному дизайну, наушники SOUL X-Shock надежно прилелегают к ушам, что создает естественную звукоизоляцию и добавляет низких частот вашей музыке. Наушники обеспечивают самое продолжительное время воспроизведения среди всех конкурентов на рынке — до 60 часов. Кроме этого, они могут пробыть до 30 минут под водой без потери работоспособности.
  • Отличительное звучание SOUL с Bluetooth 5.0
  • Погодоустойчивый дизайн для дополнительной защиты от пота и влаги
  • Эргономичный дизайн для удобной посадки
  • Авто-подключение
  • Взаимодействие с Siri и Google-ассистентом
  • Светодиодная индикация для обеспечения безопасности в темноте
  • Смарт-контроль и встроенный микрофон для прослушивания музыки и входящих звонков
  • Время работы: 3.4ч/ до 54ч с кейсом на 16 зарядок
  • Частотный диапазон 20Гц-20КГц
  • Чувствительность 88 дБ
  • Импеданс 16 Ом
  • Динамические драйверы 5.8мм
  • IPX5 влагозащита
  • Цвета: черный, белый

Средняя стоимость на российском рынке – 9 890р.

Soul ST-XS

Наушники SOUL ST-XS исключат провода не только из вашего образа жизни, но и из вашего внешнего образа. Мощные шестимиллиметровые динамические излучатели с неодимовыми магнитами разработаны так, чтобы сочетать сбалансированный выразительный бас с яркими и чистыми верхами. Больше никаких огромных наушников — каждый из пары ST-XS весит всего 4 грамма, компактен, красив и хорошо сидит в ухе.
  • Отличительное звучание SOUL с Bluetooth 5.0
  • Авто-подключение к смартфону за секунды
  • Небольшой размер и обтекаемый дизайн
  • Устойчивы к поту и влаге
  • Портативный кейс с аккумулятором (хватает на 4 зарядки наушников)
  • Взаимодействие с Siri и Google-ассистентом
  • Время работы: 2.5ч/ до 10ч с кейсом на 4 зарядки
  • Частотный диапазон 20Гц-20КГц
  • Чувствительность 94 дБ
  • Импеданс 16 Ом
  • Динамические драйверы 6мм
  • IPX4 влагозащита
  • Цвета: черный, розовый

Средняя стоимость на российском рынке – 6 790р.

Конкурс для читателей FitSeven

Если вы с гордостью считаете себя бегуном-меломаном и мечтаете иметь наушники SOUL, расскажите в комментариях о вашем опыте участия в марафонах (или полумарафонах), а также приложите фото. Два рассказа-победителя будут награждены беспроводными наушниками SOUL. Отметим, что доставка призов осуществляется исключительно по России. Полные правила конкурса по ссылке.

Если вы не сможете прикрепить фото к комментарию, отправьте его вместе с вашей историей на электронный ящик konkurs@fitseven.ru

Крупнейшие марафоны Европы

Лиссабон, Португалия
  • Берлинский марафон — один из наиболее престижных марафонских забегов в мире, старейший член AIMS. Наряду с Лондонским, Нью-Йоркским и Чикагским марафонами, является одним из самых массовых в мире (60 000 заявок, из них около 40 000 бегунов. Традиционно проводится в последние субботу и воскресенье сентября.
  • Парижский международный марафон — ежегодный полумарафон, который проходит в Париже. По рейтингу международной ассоциации легкоатлетических федераций марафон имеет золотой статус. Впервые прошел в 1896 году в честь недавно состоявшихся первых Олимпийских игр современности. Старт марафона находится на Елисейских Полях. Далее трасса проходит по улицам города.
  • Барселонский полумарафон — ежегодный забег на полумарафонскую дистанцию (21,097 км) в Барселоне, Испания. В 2018 году состоится 28-я редакция гонки. Полумарафон в Барселоне отличается комфортной температурой проведения — средняя температура во время забегов последние три года держится выше 10 градусов Цельсия. Следующий марафон состоится 10 февраль 2019.
  • Лиссабонский полумарафон — отличная возможность познакомится с португальской столицей и проверить свои силы в увлекательном соревновании. Одна из главных особенностей полумарафона — уникальный маршрут через Мост им. 25 апреля, с которого открывается прекрасная панорама города. Следующий марафон состоится 17 марта 2019.

Победители конкурса

Спорт — это жизнь! Все знают эту фразу, и это действительно так. Любой вид спорта способствует налаживанию работы организма, позволяет сбросить негативную энергию, например, бег дает возможность побыть наедине с собой и своей музыкой, очистить мысли, буквально стать новым человеком! Безусловно бег, как и любой другой спорт, требует усилий.

Особенно сложно бегать марафоны, тем более в другом городе или стране. Но помимо сложности, принимая участие в марафонах люди получают безграничное количество эмоций и выплеска адреналина.

Нам было очень сложно выбрать всего двух победителей, но к сожалению правила конкурса таковы.

Итак, представляем наших призеров!

Оля Т – поразила спонтанность решения “Ну что, может половинку пробежим? Например осенью в Будапеште». А я такая «Ну давай»”. Самое главное, что это спонтанное решение не просто довелось до конца, но и превысило ожидаемое! Вы не просто пробежали несколько километров, так сказать, для галочки, а добили этот марафон до конца! SOUL хочет подарить Вам одни из самых спортивных беспроводных наушников SOUL ST-XS. Отлично держатся в ушах, имеют защиту от влаги и пота, а самое главное — воспроизводят звук высококлассного качества.

Второй наш призер – Николай. Не смотря на то, что Вы не смогли попасть на марафон, Вы все равно добились того к чему стремились, и плевать на всякие медали и зрителей, дистанция в 42 км достойна уважения! SOUL презентует Николаю модель X-Shock. Наушники для спорта, и не только. X-Shock так же имеют защиту от влаги и пота, к тому же, в них встроены светодиоды, благодаря которым Вас будет не трудно заметить во время вечерней пробежки.

Надеемся наушники SOUL станут для вас незаменимыми и с ними вы преодолеете еще ни один марафон!

Материал публикуется на правах рекламы

7 thoughts on “Подарки бегунам! Конкурс Фитсевен — розыгрыш беспроводных наушников”

  1. Ровный пульс, чувство свободы эйфории я отрываюсь от группы бегунов ведомых пейсером Олегом. Олег как я узнал начал бегать уже в возрасте, сейчас ему уже почти 50, и он бежит половинку из 1:30 мин. Но сейчас ведет нас на 1:49. Он для меня пример того, как должен выглядеть мужчина в 50 подтянутый, мускулистый, увлеченный.
    Давайте вернемся на полгода назад. Я разработчик с 10 летним стажем, бросивший все в Сибири и уехавший в далекую Тулу начинать жизнь с чистого листа. У меня лишний вес одышка и ненависть к своему округлому животику. В январе я решил начать бегать и кардинально изменить свою жизнь. Я полностью отказался от сладкого, не курю и не употребляю алкоголь.
    Примером для меня стал 40 летний старший брат он осенью 2017 пробежал полу марафон за 1 час 35 минут, сумасшедший подумал я спорт не должен быть ради результатов, бегать нужно для себя, для здоровья и не более, как я заблуждался, но об этом далее. Ближайшим событием был тульский полумарафон в мае. И решил его преодолеть за 1 час 55 минут.
    Однако бегать я начал только в конце февраля.
    Три месяца тренировок шли с переменным успехом, сначала не было нормальных кроссовок я бегал в чем придется, потом заболело колено, затем жена взбунтовалась что меня нет вечерами.
    И вот наконец 26 мая, за 90 дней упорных тренировок – потерянно 10 килограммов, пробегаю 10 км за 50 минут, дважды пробежал на тренировках половинку из 2-х часов. Завтра 27 мая у меня первый в жизни старт. Несмотря на внутреннею уверенность уснуть не смог всю ночь.
    Вот долгожданный день старта 27.05.2018 г.
    – 7:00 завтрак геркулес и банан.
    – 8:30 выдвинулись семьей в стартовый городок.
    – 9:00 получили стартовые пакеты.
    – 9:30 сынуля бежит свой первый старт 300 м. Ура! У него первая медаль финишера!
    – 10:20 мы с братом близнецом вышли на старт, мы размялись и готовы бежать. Лучшее время Анатолия (Моего брата) 1 час 41 минута, но сейчас он не в форме и решил бежать вместе со мной с пейсом 1:49. А что я? Мое волнение достигло пика, адреналин кипит в крови, я забыл дома пульсометр и носки для бега, побегу в тех, что пришел.
    Когда! Когда старт? Минуты тянутся томительно и не торопясь, ХОЧУ БЕЖАТЬ!
    – 10:30 все началось хочется рвануть, понестись обгоняя ветер, прекрасное чувство безграничных возможностей и единения с лавиной бегущих людей! Но нет нельзя бежим по плану, а план у меня сегодня такой 15 км бегу с Олегом он ведет нас на 1:49, потом по самочувствию либо скатываюсь на 1:55 или пытаюсь выбежать из 1:45.
    10 километров пробежали, брат отстал не справился с темпом, да и вообще из первоначальной группы осталось нас трое.
    15 километров позади улыбка не сходит с моего лица, бежать легко и я чувству в себе силы уйти в отрыв, отделяюсь от группы и потихоньку увеличиваю темп. Как приятно бежать, обгоняя ребят которые еще в самом начале обошли тебя.
    19 тысяч метров позади, темп держать сложно, усталость и боль в мышцах в голове единственная мысль, зачем и кому что я хочу доказать, не когда больше я не буду бежать так быстро, не льзя так над собой издеваться.
    ФИНИШЬ! Я прошел это! Я смог! Я СЧАСТЛИВ! Все болит, ноги не послушные, будто это и не мои, ты пытаешься сделать шаг, но они как не исправный компьютер, сначала немного тормозят, а затем выполняют команду. Где семья? Где мои родные? Их нет, но мы с ними договорились что они подойдут через 1 час 45 минут после старта. Но их нет, они задержались? Нет Наталия достаточно пунктуальна, да и ребятишки поторопили бы ее. Так за сколько я пробежал, вспоминаю про часы, гляжу цифра секундомера замерла на времени 1 час 43 минуты! Это круто, неожиданно! Эйфория захлестывает меня второй волной. Да это стоило приложенных усилий, как приятно выигрывать, нет не забег, а самого себя, ставить себе цели и превосходить их. Пришли родные, как и договаривались через 1:45. Наконец прибежал пейсмекер Олег, а следом и брат Анатолий.

    После этого я пробежал еще 3 старта, хотел бежать марафон цель была 3часа 10 минут, но болезнь и травма откорректировали мои планы, мой личник на половинке 1:37. В ноябре в славном городе Сочи ставлю цель пробежать за 1:35, а в следующем году выбежать из полутора часов. Осенью в южном городе первый старт побежит мой папа ему 64 года. Он молодец и я горжусь им и всей своей семьей, мы все бежим, да и фамилия у нас подходящая Зайцевы.

    Я люблю бег, он стал частью моей жизни. Меня восхищают люди, которые занимаются этим не простым спортом. Давайте бегать вместе!!!

  2. Привет ? Я Алим ) вернулся в бег после 12 летнего перерыва) в этом году пробежал три дистанции по 10 км
    И две по 21.1 км
    Готовлюсь к московскому марафону =)

  3. Для меня первый полумарафон оказался не про бег, а про дружбу. Моя подруга-бегунья Аня как-то раз взяла и написала: «Ну что, может половинку пробежим?:) Например осенью в Будапеште». А я такая: «Ну давай:)» С этого всё и закрутилось. Забег в начале сентября, тренировались все лето. Я бегала в Москве, а Аня в Киеве. Обещали друг друга пинать и подбадривать. Понеслись месяцы боли, пота, и беговой эйфории вперемешку. Темповые забеги я часто игнорировала и просто бегала на расстояние в среднем темпе.

    Научилась бегать по утрам. Километры наматывала в парке рядом с домом. Честно скажу, что после после десятого километра бежать скучно. Одинаковые круги повторяются бесконечно; музыка не бодрит; прохожие, собаки и мамы с колясками бесят. После двенадцати километров восстанавливалась йогой, после пятнадцати перешла на блэкролл. После семнадцати — отсиживалась в ледяной ванне.

    К началу сентября натренировала себе мощные лапищи, и вылетела в Будапешт. Наконец-то увижу Аню!

    За день до большого забега забрали наши беговые пакеты с футболкой, номером-чипом и антиперспирантом. База развернулась в парке Варошлигет. Отсюда стартуем, сюда же прибежим на финиш. Вечером дома наелись пасты, а следующим утром поехали на трамвае на старт. В парк тысячами стеклись бегуны и зрители. Мы с Аней пока сонные, но уже через пару минут приняли вид “ну когда уже бежать можно?”.

    На разогреве я потеряла Аню и пошла стартовать одна. Постояла в стартовом коридоре вместе с толпой минут пятнадцать. Все вокруг желали друг другу веселой пробежки, топтались на месте и настраивали плейлисты. И вот наконец подошла наша очередь. Рванули под громкую музыку, дуделки и приветствия болельщиков.

    Маршрут проходил по самым красивым местам города. Бежали по набережной, пересекли пару мостов, долгой прямой шел проспект Андраши.
    Сделали петлю вокруг Будайской крепости и нырнули в тоннель. Внутри покричали и похлопали сами себе. На каждом втором километре нам играли разные музыкальные коллективы. Остальное время в ушах играла самая убойная и любимая музыка. Вдоль трассы зрители подбадривали, подгоняли и тянули руки, чтобы дать пять.

    Жара в тот день случилась убийственная, вымотала меня уже на двенадцатом километре. На пит-стопах я прямо на бегу проделывала все фокусы с водой: пила, обливалась из стаканчиков, снижала скорость у поливалок и засовывала руки в водяные контейнеры. Во время забега успела полностью промокнуть и высохнуть несколько раз. Съела пол банана.

    К концу дистанции темп упал, но останавливаться я не собиралась. Продолжала бежать в толпе уже знакомых потных и веселых людей.

    А вот и финиш, доползла!

    Не успела пройти двух метров после финиша, как на шею повесили медаль и вручили мешок с едой. Нашла Аню. Через минуту мы уже попивали пиво под деревом и заедали спортивными батончиками.

    Кто молодцы? Мы молодцы!

    Остаток дня гуляли по городу, ели мороженое и пирожные, потому что заслужили.

    Наши ноги пробежали эти чертовы двадцать один километр. Мы не слились и не забили. Ходили на пробежки как на работу в жару и дождь. Иногда я думала: “Ну нафиг, почему я не могу просто пробежать свою уютную десяточку?”, а потом получала от Ани какое-нибудь сообщение типа «Привезу тебе шоколадную медальку на случай, если до конца не добежим!».
    Потом надевала кроссовки и пробегала тринадцать, пятнадцать и восемнадцать.

    Будапешт мы истоптали. Теперь нас не остановить, Амстердам готовься!:)

  4. Сложно писать, когда до тебя выступились настоящие ораторы =) Но, все-таки, расскажу. В детстве я всегда был полноватым ребенком. Во времена университета разъелся на пелеменях. Было стыдно смотреть на себя в зеркало. Решил измениться. Занялся бегом. Ставил для себя цели. Захотел пробежать полумарафон. Готовился несколько месяцев. Пробежал. На финише чувствовал, что я — смог. Я достиг. И именно я создал себя такого, каким я стал. Теперь я горжусь собой, своей силой воли. Ну и, честно сказать, своим телом =) Кубики на прессе после 35 — это зависть для каждого =) И никогда в жизни не применял никакой химии. Только бег и качалка. Всем удачи!

  5. “Либо добеги, либо зачем это все?”. Решение о своем участие в марафоне “Белые Ночи – 2018” я принял после победы своего друга в Открытом чемпионате по натуральному бодибилдингу и фитнесу в 2018 году. Подумал, пускай я не склонен к гипертрофии мышечных тканей, зато с выносливостью все неплохо. И приступил за два месяца до забега к тренировкам. Нет, не подумайте, я бегал и до этого, но скорее это была разминочно-заминочная история в зале, а не полноценная беговая тренировка. Плюс к этому, раза три–четыре в год мы с вышеупомянутым другом пробегали по 10-20 км в суперкомфортном темпе. В эпоху интернета очень просто подготовится к чему угодно. Есть куча сайтов с подробными гайдами, рекомендациями и советами. Там не было программ на два месяца, но я подумал, а почему бы и не сократить план, и начал с середины. Подумаешь. С бегом все просто. Как сказал Форест Гамп – “Берешь и бежишь”. С ростом дистанции и градусов на термометре (черт подери, это необычайно жаркое питерское лето), пришлось научиться на бегу покупать воду. Это было даже весело. Три тренировки в неделю, плюс две тренировки для поддержания мышц верха – так я прожил полтора месяца. В итоге, после второго планового забега на 30 км, моя правая стопа опухла, голеностопные связки скрипели при любом движении, а ходьба стала болезненной. Оставалось две недели до марафона. Кто виноват: асфальт либо психосоматика – мне до сих пор непонятно (хотя я врач). Принято было волевое решение воздержаться от тренировок до основного забега.

    К сожалению, в жизни мы не можем все распланировать… Из-за семейных обстоятельств мне накануне забега пришлось срочно уехать на родину, в Пермский край. Так я и пропустил свой марафон, цель моих последних месяцев.

    Кто я? Зачем все это было? Что теперь делать? Ждать следующего марафона? Эти вопросы крутились у меня в голове до возвращения в СПб. 26 июля я вернулся домой, надел кроссовки, включил “нарезку музыки для бега”, запустил приложение и побежал. Либо сегодня, либо никогда.

    Да, пускай один. Да, без поддержки и станци с водой и энергетиками. Да, у меня не будет красивых фоток с медалью. Но разве это в марафоне главное?

    Пробежав 21 км, я почувствовал прилив сил. Одновременно мои перетянутые шнурками стопы отекли до такой степени, что каждый удар об асфальт напоминал о себе. После отметки 30 км, я бежал со скоростью 80-летней бабули, но бежал. Мне хотелось выполнить вызов, брошенный самому себе. Мне хотелось достичь хоть чего-то. Спустя 4 часа бега от сотрясения и вибрации начинает гудеть голова. Музыка в ушах уже не придавала бодрости, лишь раздражение. Дыхалка была в порядке, не справлялись только ноги (но им спасибо все равно).

    Добежал к своему подъезду. 42,300 м. Сорок две тысячи триста метров. Смеялся и ловил кайф от миллионов медиаторов удовольствия и вознаграждения в голове. Ноги не растягивались – только улыбка. Набрал холодную ванну и сел в нее на 5 минут. Это было ошибкой. Начался озноб. Дело в том, что за такой забег все энергетические запасы организма на исходе, поэтому функция согревание работает из рук вон плохо. Я дрожал, улыбался и понимал, что все в жизни подвластно – главное, не бояться.


  6. Первый полумарафон будет в октябре, так что поучаствую в следующий раз☺️

  7. Любой марафон/полумарафон – это вызов, и очень важно рассчитать свои силы и достойно финишировать. Конечно, приятно, когда пробегаешь дистанцию за более короткое время, но я все же считаю, что бег, прежде всего, должен приносить удовольствие и делать нас здоровее. Поэтому важен баланс. Свой последний полумарафон я пробежал в мае – это был забег “Бегущие сердца”. Я бегаю его уже несколько лет и всегда выбираю максимальную дистанцию – 21 км. Было очень круто начать воскресное утро с пробежки по самому центру нашей столицы в компании из более чем 10000 человек. Мы бежали мимо самых главных достопримечательностей Москвы: Московского Кремля, собора Василия Блаженного, храма Христа Спасителя, сталинских высоток, парка “Зарядье” и многих других. Это интересный опыт, благодаря которому мы не только здорово и с пользой провели время, но также сделали одно хорошее дело – собрали пожертвования для проекта Ранней помощи для маленьких детей с нарушениями развития и членов их семей. Спасибо организаторам этого забега! Круто, когда спорт объединяет.

Comments are closed.