Каким образом пиво и другие алкогольные напитки влияют на процессы роста мышц и сжигания жира? Все о воздействии алкоголя на мозг и на метаболические процессы организма.
Гормон любви окситоцин: как он влияет на мужчин, и как – на женщин?
Окситоцин — гормон, связывающий влюбленных вместе. Как окситоцин влияет на мужчин, а как — на женщин? Фазы развития любви и формирования счастливой пары.
Как предотвратить простуду? Список лекарств, чтобы не разболеться сильнее
Существуют ли лекарства для повышения иммунитета и остановки развития простуды? Что принимать в первый день заболевания, чтобы не разболеться еще сильнее?
Как нормализовать пищеварение и избавиться от изжоги без лекарств?
Типичные причины возникновения проблем с пищеварением и простые методы нормализации работы желудка. Все о том, как избавиться от изжоги без приема лекарств.
Гастрит — признаки и симптомы. Питание и диета при гастрите
Симптомы гастрита — как отличить обычную изжогу от хронического воспаления желудка? Правильное питание и рекомендации продуктов, рекомендованных при гастрите.
Польза лыжных прогулок. Какие мышцы работают при катании на лыжах?
Лыжный спорт — плюсы и минусы Занятия лыжным спортом, вне всякого сомнения, являются отличным способом не только повысить выносливость сердечно-сосудистой системы и укрепить различные мышечные группы тела, но и комплексно улучшить здоровье и иммунитет за счет физической активности на свежем воздухе. Именно поэтому катание на лыжах полезно людям всех возрастов. Важно […]
Гипервитаминоз — симптомы. Чем опасна передозировка витамина С?
Действительно ли для повышения иммунитета нужно постоянно принимать витамины в таблетках? Симптомы и признаки гипервитаминоза — опасной передозировки витаминов.
Что съесть, чтобы похудеть? — Список продуктов для сжигания жира
Действительно ли ананас и имбирь помогают в борьбе с лишним весом, активируя жиросжигание в организме? Полный список натуральных добавок для похудения.
Вред курения на организм человека. Курение и спорт — совместимы ли они?
В чем заключается вред курения на организм спортсмена? На смену расслаблению, вызванного сигаретой, приходит стресс, провоцируемый отсутствием «бодрящего» никотина — в конечном итоге курение выматывает нервную систему. Появляется утомляемость, и курящему человеку начинает казаться, что он просто не хочет двигаться. Также многих людей волнует вопрос, совместимы ли спорт и курение. Действительно ли сигареты негативно […]
Как накачать мышцы в 35 лет? Правила тренировок и советы по диете
Правила тренировок для тех, кто начинает заниматься спортом после 35 лет. Почему для роста мышц важен не только тренажерный зал, но и комплекс упражнений на разминку?
Трибулус — схема приема для повышения тестостерона и противопоказания
Что такое бустер тестостерона и действительно ли “натуральный анаболик” трибулус террестрис способен влиять на рост мышц? Схема приема и противопоказания.
Анаболические стероиды для роста мышц — плюсы и опасные минусы
Анаболические стероиды — что это такое и как они действуют на организм? Существуют ли безопасные стероиды, помогающие набрать мышцы без побочных эффектов?