Зачем нужны пробиотики и каким образом они улучшают здоровье? Как их правильно принимать и какого эффекта от приема стоит ждать? Советы по выбору лучшего пробиотика.
Витамины и добавки
Что такое коллаген и почему он важен для поддержания молодости кожи и силы мышц? Стоит ли принимать добавки с коллагеном и как выбрать наиболее эффективные?