Корица — пряность, с древности известная своими полезными свойствами. Современная наука подтверждает её способность влиять на уровень глюкозы в крови — что может быть полезно при наличии сахарного диабета. Однако, данный метод подходит не всем, поскольку имеются противопоказания.
Чёрный чай — польза при диабете. Как и почему он снижает усвоение углеводов?
Существующий объём научной информации позволяет назвать чёрный чай продуктом, влияющим на уровень усвоения содержащихся в еде углеводов. Согласно исследованиям, он способен снижать реакцию организма на углеводы на существенную цифру порядка 10%.
Сколько кофе (и чая) можно пить в день? Максимальная доза кофеина
Безопасной дозой кофеина являются 200-300 мг в сутки. Зависимость формируется при дозах, превышающих 300-500 мг в день, а разовый прием 450-500 мг кофеина способен негативно влиять на психологическое состояние человека и даже может провоцировать панические атаки.
Имбирный чай — в чем польза и вред? Как правильно заваривать?
Имбирный чай — традиционное народное средство для облегчения симптомов простуды. Горячий чай с лимоном и медом обладает разогревающим и отхаркивающим эффектом (эффективно для лечения кашля), а также оказывает легкое антимикробное свойство — помогая бороться с очагами воспалений в теле. В свою очередь, аюрведа (индийское учение о здоровье и о йоге) […]
Комбуча — новое имя чайного гриба. Чем полезен чайный гриб и как его вырастить?
Комбуча — напиток на основе чайного гриба. Чем он полезен для здоровья и какие заболевания лечит? Как правильно выращивать чайный гриб в домашних условиях?