Четыре проверенных метода избавления от растяжек на теле. Все о том, как вернуть кожу в здоровое состояние после резкого похудения или набора мышечной массы.
ошибки худеющих
Наиболее распространенные ошибки тех, кто решил заниматься бегом для улучшения фигуры и самочувствия. Почему пробежки с друзьями или под музыку не рекомендуются?