Январь: Марк Фитт
- Дата рождения: 10 сентября 1990 года
- Рост: 178 см
- Вес: 80 кг
Лучшим атлетом января 2015 года мы называем Марка Фитта. Марк рассказывал FitSeven о своих тренировках и системе питания ровно два года назад, когда он только начинал карьеру фитнес-модели. Сегодня же Марк, вне всякого сомнения, известен во всем мире.
Главными секретами своего успеха он считает целеустремленность и веру в себя. Как считает Марк, ударные тренировки — это не более 20% в создании идеального спортивного тела, тогда как на полноценное питание и различные добавки приходится значительные 80%.
- ❯❯❯
Instagram:
marc_fitt
Февраль: Виктор Новоселов
- Дата рождения: 3 мая 1991 года
- Рост: 174 см
- Вес: 80 кг
Лучшим атлетом февраля FitSeven признает Виктора Новоселова из Томска. Несмотря на то, что за его спиной нет списка выигранных фитнес-турниров, нам кажется важным привлекать внимание не только к столичным звездам, но и к перспективным атлетам из регионов России.
Виктор считает, что самое главное в тренировках — это умение видеть свои цели. Чем более четко вы представляете, какое тело вы себе строите, тем быстрее и проще вам дастся прогресс. FitSeven согласен с этой идеей, ведь именно мозг является главным в росте мышц.
- ❯❯❯
Instagram:
victornovoselov
Март: Давор Брджановик
- Дата рождения: 1989 год
- Рост: 183 см
- Вес: 100 кг
В марте, по многочисленным просьбам читателей, мы раскрываем имя атлета, ставшего лицом нашей программы тренировок «Гид Новичка». Его зовут Давор Брджановик (Davor Brdjanovic), это профессиональный бодибилдер, живущий в городе Зуйдланд, в южной части Нидерландов.
В эту страну Давор переехал из Боснии в возрасте двух, спасаясь от войны в тогдашней Югославии. В 4 года он начал заниматься дзюдо, а в 16 — получил черный пояс. Силовые тренировки начал в 19 лет; через два года, в 2012, завоевал первую награду как бодибилдер.
- ❯❯❯
Instagram:
daki_brdya
***
Ежемесячные рубрики FitSeven:
Дата последнего обновления:
- 24 марта 2015 года