Хром – это микроэлемент, который должен поступать в организм с пищей в очень небольших количествах. Хотя в организме не более 6—12 мг этого металла, его роль в метаболизме сложно переоценить. Он помогает контролировать скорость обменных процессов и набор или потерю веса за счет жира и мышечной массы.
Что такое пиколинат хрома
Биодоступная форма микроэлемента, пиколинат хрома, – это результат реакции между металлом и пиколиновой кислотой. Она является частью хромомодулина, участвующего в активации важного гормона инсулина.
Пиколинат хрома – это та форма микроэлемента, которая лучше всего усваивается организмом и поэтому эффективно восполняет его нехватку. Это соединение входит в состав биодобавок*, например, от компании Amway. Особенно популярен пиколинат хрома среди людей, активно занимающихся спортом, набирающих мышечную массу, а также у женщин, стремящихся к стройности. Кроме того, он полезен людям с нарушениями обмена веществ.
Для чего пиколинат хрома нужен организму
При попадании в организм это соединение быстро и полноценно всасывается, усваивается и активно включается в метаболические процессы. Оно участвует в регуляции углеводного обмена и поддержании уровня сахара в крови. Прежде всего он стимулирует работу инсулина и активность тестостерона, андрогенов. Если гормон инсулин выделяется в достаточном количестве и работает без сбоев, метаболические процессы протекают на должном уровне, уравновешены процессы синтеза и расщепления белковых, жировых и углеводных молекул. При дефиците хрома обмен веществ постепенно нарушается.
Пиколинат хрома обладает разносторонними позитивными эффектами в отношении организма. Прежде всего отмечают его анаболические, стимулирующие эффекты и помощь в потере веса. Он помогает бороться с жировыми отложениями, стимулируя процесс расщепления углеводных и жировых молекул, превращая их в энергию. На фоне этого процесса ускоряется рост мышечной массы.
Также отмечен иммуностимулирующий эффект: укрепление защитных сил организма, снижение риска развития проблем со здоровьем и возникновения простуд.
Эффекты соединения, реализуемые в организме:
- нормализация уровня глюкозы в плазме;
- снижение уровня «плохого» холестерина;
- коррекция уровня артериального давления;
- нормализация тонуса мозговых сосудов (а значит, улучшение кровоснабжения мозга);
- стимуляция роста волос, улучшение их качества;
- улучшение внешнего вида, тонуса и упругости кожи, разглаживание мелких морщинок;
- нормализация липидного обмена.
Кому будет полезен
Пополнение запаса этого микроэлемента будет полезно людям, ведущим активный образ жизни, спортсменам и тем, кто часто сидит на диете, чтобы снизить массу тела, убрать жировые отложения в проблемных зонах. Кроме того, пиколинат хрома может помочь тем, кто часто устаёт, сталкивается с колебаниями давления, часто простывает и подвержен стрессам дома и на работе. Он также может быть полезен людям с пищевыми расстройствами, проблемами кожи.
Перед применением любых добавок стоит поговорить со специалистом, чтобы рационально сочетать их прием с коррекцией диеты, физической активностью и антистрессовыми мероприятиями.
*БАДы NUTRILITE™ не являются лекарственными средствами.
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
Партнерский материал.