Clicky

Фитнес и жизнь

Как влият прием пробиотиков и молочнокислых бактерий на показатель выносливости (VO2max) у спортсменов-бегунов? Результаты проекта "One Week – One Challenge".

Главные правила ухода за лицом для мужчин. Все о том, как избавиться от покраснений, прыщей и чрезмерной жирности кожи. Практические советы по использованию кремов.

Все о том, почему тренажеры для миостимуляции EMS и домашние пояса для пресса — лишь пустая трата денег. Реальный критический отзыв о методике тренировок EMS.

FitSeven дарит подарки бегунам-меломанам — комплект беспроводных наушников SOUL за рассказ о том, как вы участвовали в марафоне или полумарафоне.

Рекомендации и правила приема протеиновых добавок для тех, кто стремится набрать мышечную массу или похудеть. Протеиновые добавки для вегетарианцев.

Какой бы вид спортивного отдыха вы не предпочитали, ленивый у моря или активный в горах, есть набор предметов, которые вам понадобятся при любом сценарии.

Действительно ли с помощью упражнений кроссфита можно создать спортивное и мускулистое тело? Противопоказания и возможный вред тренировок кроссфит.

Советы по выбору мужской одежды для занятий спортом. Какими свойствами должен обладать спортивный костюм для бега, а какими — для велоспорта или спортзала?

Существует ли аналог таблеток NZT из фильма "Области тьмы" в реальной жизни? Эффективные способы и добавки для улучшения работы мозга и повышения памяти.

Пять правил выбора лучшего солнцезащитного средства. Как часто необходимо наносить крем от загара и какой фактор защиты SPF рекомендуется использовать.

Что легко и быстро можно приготовить на романтический ужин? Все о том, как поразить девушку своими кулинарными способностями, совершенно не умея при этом красиво готовить.

Беговые лыжи — простой и доступный способ укрепить здоровье, избавиться от лишнего веса и улучшить рельефность фигуры в зимний период. Плюсы и опасные минусы.

Что такое триммер и зачем он нужен мужчинам с бородой? Чем отличаются машинки для подстригания волос на теле от электрического триммера? Советы по выбору лучшего.

Как правильно заниматься на гребном тренажере для создания мускулистой спины, рельефного пресса и мощных рук? Подробное описание техники гребли с фото.

1 2 3 6 7