Новые исследования показывают, что у лабораторных животных сахарный диабет развивается при добавлении фруктозы в питьевую воду. Однако данное вещество повсеместно используется в пищевой индустрии для подслащения напитков и многочисленных десертов.
Как вырастить авокадо в домашних условиях — пошаговый гид в картинках
Для того, чтобы вырастить авокадо из косточки в домашних условиях, понадобится 4-6 недель — в течение которых косточка может прорасти до небольшого растения. Но, к сожалению, для появления съедобных плодов придется ждать несколько лет.
Кактусы — какие они на вкус? Опунция — польза и вред для организма
Опунция — крупнейший род растений семейства кактусовые, насчитывающий более 300 различных видов. Изначально регионом произрастания являлись Северная и Южная Америка — растение широко использовалось ацтеками. Плоды и мякоть кактуса применялись не только в качестве красного красителя, но и в пищу.
Как научиться красиво улыбаться? Секреты правильной улыбки с зубами
Как научиться красиво улыбаться — теория и практика. Правильная улыбка — какие мышцы работают? Все о том, как сделать улыбку шире и чувствовать себя увереннее.
Диета Адель — как певица похудела на 20 кг? Система питания Sirtfood
“Наверное, вы меня не узнаете. Сегодня, из-за всех этих ковидных ограничений, перед вами — лишь половина меня”¹. Так начала свое обращение к публике британская певица Адель.
Личный опыт — стоит ли заниматься медитацией? Какой эффект дает?
Я начал медитировать около 6 лет назад. Но благодаря карантину 2020 года, который сильно повлиял на наши привычки и на модели поведения, медитация стала неотъемлемым атрибутом моей повседневной жизни.
Длинные волосы у мужчин — тренд 2020 года. В чем плюсы и минусы?
Пандемия 2020 года возвращает в моду длинные мужские волосы — в период социальной изоляции и закрытых парикмахерских многие просто перестали стричься. Влияет и масочный режим, благодаря которому люди стараются меньше смотреть друг на друга. С точки зрения психологии, отращивание длинных волос — это попытка изменить привычный образ самого себя. Результат […]
Современные мужские стрижки в 2020 — названия, фото спереди и сзади
На тенденции модных стрижек в 2020 году повлияло два фактора. Во-первых, масочный режим и минимазация выхода из дома. Во-вторых, сложности с доступом к услугам парикмахера. Однако популярные в прошлом сезоне андеркат, помпадур и даже стрижка с пробором довольно быстро отрастают. Результат — увеличившееся количество мужчин, решивших отпустить длинные волосы. Точнее, […]
Мужская прическа с хвостом на макушке — как сделать? Советы футболиста
Никита Радионов, 19 лет, Футбольный клуб “АПК-Азов”, кандидат в Мастера Спорта: “Я решил отрастить волосы и сделать причёску с хвостом просто потому, что мне надоели обычные короткие стрижки. Они сейчас у каждого, а вот красивые длинные волосы у парней — это редко. Девушки всегда обращают внимание на длинноволосых парней — […]
Крис Эванс — программа тренировок. Как накачался Капитан Америка?
В интервью актер Крис Эванс говорит о том, что для съемок в роли Капитана Америка ему пришлось усиленно тренироваться и питаться — за три месяца он смог набрать почти 10 кг мышечной массы, одновременно уменьшив уровень подкожного жира с 12% до 8%. При росте 184 см в пик формы Крис […]
Веганская диета для похудения — до и после. Пример братьев-близнецов
Близнецы Хьюго и Росс Тернер — не только любители активного образа жизни, но и люди, любящие проверять теории на себе. В 2015 году они покорили Эльбрус — крупнейший горный пик Европы — сравнивая современное высокогорное оборудование с классическим, использовавшимся в 1914 году. Не удивительно, но разница оказалась минимальной. В 2020 […]
Мужская стрижка андеркат — что это такое? Как постричь самому?
Стрижка андеркат — одна из немногих модных стрижек, которые можно сделать самому в домашних условиях. Фактически, она подразумевает длинные волосы сверху головы с зачесом назад и сбритые бока. Причем, бока подстригаются триммером до минимальных значений в 1-5 мм. Главный плюс андерката — множество вариантов укладки, зависящих от длины и типа […]