Что подарить на Новый год парню-спортсмену? Идеи спортивных подарков и полезных фитнес-аксессуаров для ЗОЖников, качков и бегунов. Почему не нужно дарить гантели?
Спортивный напиток Powerade — состав и научная информация о его вреде
Почему спортивные напитки Gatorade и Powerade не нужны при занятиях спортом, и почему они лишь вредят похудению? Состав и научная информация о вреде Powerade.
Гребля на гребном тренажере — техника упражнения. Какие мышцы работают?
Как заниматься на гребном тренажере для развития мышцы спины и пресса? Подробное описание техники гребли с фото и рекомендации по правильному дыханию.
Кроссовки и ортопедические стельки при плоскостопии — правила выбора
Правила выбора спортивных кроссовок и ортопедических стелек при плоскостопии. Почему бег в обычных кедах при плоскостопии вредит здоровью и противопоказан?
Одежда для бега зимой — правила выбора кроссовок и термобелья
Правила выбора одежды для бега зимой — все о том, когда нужно покупать дорогостоящее термобелье, а когда достаточно обычной легкой куртки или шерстяного свитера.