Что подарить на Новый год парню-спортсмену? Идеи спортивных подарков и полезных фитнес-аксессуаров для ЗОЖников, качков и бегунов. Почему не нужно дарить гантели?
Спортивный напиток Powerade — состав и научная информация о его вреде
Почему спортивные напитки Gatorade и Powerade не нужны при занятиях спортом, и почему они лишь вредят похудению? Состав и научная информация о вреде Powerade.
Гребля на гребном тренажере — техника упражнения. Какие мышцы работают?
Как заниматься на гребном тренажере для развития мышцы спины и пресса? Подробное описание техники гребли с фото и рекомендации по правильному дыханию.
Кроссовки и ортопедические стельки при плоскостопии — правила выбора
Правила выбора спортивных кроссовок и ортопедических стелек при плоскостопии. Почему бег в обычных кедах при плоскостопии вредит здоровью и противопоказан?
Одежда для бега зимой — правила выбора кроссовок и термобелья
Правила выбора одежды для бега зимой — все о том, когда нужно покупать дорогостоящее термобелье, а когда достаточно обычной легкой куртки или шерстяного свитера.
Пульсометры — как выбрать лучший прибор для измерения пульса при беге?
Приборы для измерения пульса при беге — зачем нужны спортивные пульсометры, какие функции они выполняют, и как выбрать недорогой и качественный?
Идеи подарков мужчинам
Лучшие идеи полезных подарков спортивным мужчинам на Новый Год. Почему парфюм, гантели и предметы для домашних занятий спортом лучше не дарить?
Главные советы по выбору мужской одежды для занятий спортом
Советы по выбору мужской одежды для занятий спортом. Какими свойствами должен обладать спортивный костюм для бега, а какими — для велоспорта или спортзала?
Наушники для спорта
Надоело путаться в проводах при беге? Не устраивает качество звука обычных wireless наушников? Рекомендации двух стильных беспроводных моделей с идеальным звуком.
Garmin Vivoactive
Обзор ультратонких смарт-часов со встроенным приемником GPS и поддержкой трекинга плавания. Удалость ли Garmin совершить очередной технологический прорыв?
Фитнес-приложения
Все о том, почему фитнес-приложения и браслеты до сих пор остаются скорее красивой игрушкой, чем реальным средством контроля за здоровьем и уровнем активности.
Умные браслеты
История фитнес-трекеров — от шагомеров Древней Греции до современных высокоточных приборов, разработанных специально для российских спортсменов.