менопауза

Эстроген в организме женщины — как повысить натуральным способом?

Для поддержания нормального уровня эстрогенов необходимо прежде всего отказаться от вредных привычек — и от употребления рафинированных углеводов, нарушающих чувствительность…

11 ноября 2021

Магний для женщин — в чём польза? Как влияет на обмен веществ и на настроение?

Дефицит магния в питании — одно из наиболее распространённых нарушений рациона. Однако нехватка этого минерала крайне вредна для организма —…

3 ноября 2021

Правильное питание при остеопорозе — рекомендации и подробное меню

Остеопороз — прогрессирующее заболевание, связанное с уменьшением минеральной плотности костей. В силу специфики заболевания, намного проще предотвратить остеопороз — например,…

26 августа 2021

В каком возрасте начинает замедляться метаболизм? Новые научные исследования

Новые научные исследования говорят о том, что метаболизм подростков замедляется каждый год на 3% до достижения 20-летнего возраста — тогда…

16 августа 2021

Остеопороз у женщин после менопаузы — причины и методы профилактики

Снижение уровня эстрогенов, связанное с наступлением менопаузы, напрямую влияет на состояние костей у женщин. Зачастую климакс характеризуется деградацией костной ткани…

15 марта 2021

Этот сайт использует файлы cookies для более удобной работы с ним. Нажимая кнопку «Принимаю», вы соглашаетесь с использованием файлов cookies. Отозвать свое согласие, а также получить более подробную информацию, вы можете внизу страницы.

Политика обработки данных