Комфортная еда

Сила воли против заедания — как стресс запускает режим переедания

Théo

Стрессовое переедание — это не слабость характера, а автоматическая реакция системы вознаграждения. Мозг ищет облегчение, энергию и привычный путь выхода из напряжения.