Имбирный чай — в чем польза и вред? Как правильно заваривать?

Имбирный чай — традиционное народное средство для облегчения симптомов простуды. Горячий чай с лимоном и медом обладает разогревающим и отхаркивающим эффектом (эффективно для лечения кашля), а также оказывает легкое антимикробное свойство — помогая бороться с очагами воспалений в теле. В свою очередь, аюрведа (индийское учение о здоровье и о йоге) […]

Куркума — приправа или лекарство? Польза карри для здоровья и обмена веществ

Зачем нужно принимать куркумин в таблетках — как он влияет на метаболизм и на похудение? Польза куркумы и приправы карри для здоровья, рецепты, дневные дозировки.