мужчины 30+

Тестостерон и облысение — влияют ли занятия спортом на потерю волос?

Относятся ли физические тренировки к факторам, ускоряющим выпадение волос? Все о влиянии гормона тестостерона на развитие облысения у молодых мужчин.

25 января 2019

Как накачать мышцы в 35 лет? Правила тренировок и советы по диете

Правила тренировок для тех, кто начинает заниматься спортом после 35 лет. Почему для роста мышц важен не только тренажерный зал,…

12 октября 2018

Бодибилдинг после 30 лет — почему растет живот, а не мышцы?

Действительно ли в генетике заложено то, что после 30-35 лет у мужчин начинает расти живот? Можно ли накачать мышцы и…

2 ноября 2017

Что портит осанку?

Семь типичных вещей и занятий, ухудшающих осанку и делающих фигуру кривой и неспортивной. Все о том, как уменьшить риск развития…

20 декабря 2016

Хью Джекман

Программа тренировок Хью Джекмана для подготовки к съемкам в фильмах "Люди Икс", "Ван Хельсинг" и "Живая сталь". Советы актера, как…

5 декабря 2014

Этот сайт использует файлы cookies для более удобной работы с ним. Нажимая кнопку «Принимаю», вы соглашаетесь с использованием файлов cookies. Отозвать свое согласие, а также получить более подробную информацию, вы можете внизу страницы.

Политика обработки данных