Бойцовский клуб — фильм 1999 года, превративший Брэда Питта в звезду боевиков. Если прежде его воспринимали скорее как романтического актера (“Легенды осени”, “Знакомьтесь, Джо Блэк”, “Интервью с вампиром”), то роль Тайлера Дёрдена окончательно открыла дорогу к блокбастерам. Подготовка к съемкам в Бойцовском клубе потребовала от Брэда Питта серьезных тренировок — […]
Крис Эванс — программа тренировок для фильма Капитан Америка
Описание программы тренировок и диеты на массу, с помощью которой Крис Эванс набрал больше 10 килограммов мышц для съемок в роли “Капитана Америка”.
Как тренируется Роналду?
Хочешь сделать мускулистое и рельефное тело, как у Криштиану Роналду? Узнай, как он тренируется! Секреты жиросжигающих тренировок знаменитого футболиста.
Генри Кавилл
Почему мы считаем, что программа тренировок для набора мускулатуры от Генри Кавилла — всего лишь обман, а на самом деле актер накачался с помощью стероидов.
Дэниэл Крейг
Программа тренировок Джеймса Бонда — все о том, как создать мускулистое и рельефное тело. Главные принципы тренинга, лучшие упражнения, советы по питанию.
Райан Гослинг — программа тренировок для фильма Только Бог Простит
Как Райан Гослинг тренировался и питался для набора мышц при подготовке к съемкам в фильмах «Эта дурацкая любовь», «Только Бог простит» и «Место под соснами»?
Том Харди
Все о том, как Том Харди раскачался и набрал десятки килограммов мышц для съемках в культовых фильмах “Воин” и “Темный рыцарь: Возвращение легенды”.