Clicky

утренние тренировки

Простоя стратегия похудения для мужчин старше 40 лет. Все о том, как быстро сбросить лишний вес и избавиться от живота. Рекомендации по тренировкам и питанию.

В какое время лучше тренироваться — утром или вечером? Действительно ли утренние тренировки быстрее всего сжигают жир? Правила силовых тренировок ранним утром.