Почему мужчинам рекомендуется углеводный завтрак, а женщинам — белковый? Главные правила, рекомендации и рецепты полезного для здоровья и для фигуры завтрака.
завтрак
Какие блюда лучше выбирать на континентальном завтраке в отеле, и почему? Что полезнее - рисовая каша или тост с сыром, и сколько калорий в круассане?