Тренировки Упражнения Функциональная круговая тренировка на всё тело — 10 упражнений в картинках 9 февраля 202216 сентября 2022 Фитсевен 0 Хотя формат круговых тренировок был изначально разработан для бодибилдеров — он всё чаще используется в функциональном тренинге, позволяя заменить кардио. Предложенная программа содержит 10 упражнений для проработки всех мышц тела.
