бокс

Бой с тенью — базовое упражнение бокса. В чём польза и как проводить тренировку?

Бой с тенью — базовое упражнение бокса для развития координации движений и тренировки моторных навыков. Регулярное боксирование с воображаемым противником…

11 января 2022

Бокс как кардио тренировка — в чем плюсы? Программа упражнений

Бокс — это не только бой в ринге. За ним стоят упорные тренировки с большим количеством различных упражнений — от…

16 марта 2021

Этот сайт использует файлы cookies для более удобной работы с ним. Нажимая кнопку «Принимаю», вы соглашаетесь с использованием файлов cookies. Отозвать свое согласие, а также получить более подробную информацию, вы можете внизу страницы.

Политика обработки данных