Что такое серотонин и как повысить его уровень? Функции и симптомы нехватки. 5-HTP, мелатонин и другие добавки для восстановления серотонина…
Биохакинг — это новая наука об улучшении потенциала своего мозга и оптимизации здоровья с помощью новых технологий. С чего начать…
Незаменимая аминокислота триптофан — в чем заключается ее польза для организма? Депрессия и другие симптомы нехватки триптофана. Как принимать 5-HTP в…