Компрессионное бельё — плюсы и минусы. Что дают леггинсы для спорта?

Хотя влияние компрессионного белья на ускорение процессов восстановление — спорная тема, на практике подобное белье помогает лучше чувствовать мышцы при выполнении упражнений. Помимо прочего, компрессия улучшает пропорции тела — что может влиять на мотивацию к занятиям спорта.