Комплекс упражнений с подвесными ремнями TRX для развития стабилизирующих мышц корпуса и пресса. Простая программа тренировок для домашнего выполнения.
спортивные товары
Самые важные предметы экипировки для комфортного бега в холодную погоду. Все о том, как с помощью правильной спортивной одежды повысить эффективность тренинга.
Надоело путаться в проводах при беге? Не устраивает качество звука обычных wireless наушников? Рекомендации двух стильных беспроводных моделей с идеальным звуком.
Все о том, почему фитнес-приложения и браслеты до сих пор остаются скорее красивой игрушкой, чем реальным средством контроля за здоровьем и уровнем активности.
Упражнения, специальные тренажеры и насадки на штангу для развития силы хвата и создания мощных предплечий. Все о важности тренировок мускулатуры кисти.
Как разобраться в многообразии беговой обуви от Nike: чем отличаются Air Max oт Free Run? Существуют ли аналогичные кроссовки у Adidas и у других производителей?