Привыкнув пользоваться электрической зубной щеткой, крайне сложно вернуться к обычной механической. Электрическая очищает эмаль зубов намного лучше (и бережнее), а встроенный таймер позволят соблюдать рекомендуемые стоматологами две минуты для чистки.
Плюсов больше всего у звуковых электрических щеток — однако их стоимость может достигать десяти тысяч рублей. С другой стороны, минусы дешевых щеток также очевидны — ограниченное количество режимов работы и низкое качество материалов зачастую не позволит вам чистить зубы правильно и эффективно.
// Электрическая зубная щетка: за и против
Чистка зубов два раза в день — одна из важнейших гигиенических процедур. Однако все ли помнят о том, что рекомендуемая стоматологами продолжительность каждой чистки составляет 2-3 минуты, а двигаться зубная щетка должна не просто влево-вправо, а «выметающим» движением под углом 45°?
Электрическая зубная щетка способна значительно упростить ежедневную процедуру ухода за полостью рта — подобные щетки обладают таймером, отмеряющим ровно две минуты. Кроме этого, их плюс заключается в более тщательной чистке поверхности зубов — особенно, у звуковых щеток.
По сути, с электрической щеткой намного проще чистить зубы правильно — а после регулярного использования сложно вернуться к использованию обычной модели. Плюс, несмотря на высокую стоимость, электрическая зубная щетка дешевле профессиональной чистки у стоматолога — при сравнимом результате.
// Плюсы:
- лучше чистит
- имеет встроенный таймер
- тратится меньше зубной пасты
// Минусы:
- строит существенно дороже
- требует сменных насадок
- требует бережного обращения
Как правильно чистить зубы?
Прежде всего, чистить зубы необходимо как минимум дважды в день — и не менее двух минут. При этом важно уделять внимание не только передним зубам, но и боковым — очищая их аккуратными выметающими движениями, а не просто давя как можно сильнее и двигая щеткой из стороны в сторону.
Роль играет и качество материала, из которого выполнена щетина — чрезмерно твердый пластик вредит эмали и деснам, а чрезмерно мягкий не вычищает зубы до конца. Именно поэтому зубную щетку необходимо регулярно менять — в случае с электрической щеткой заменять необходимо сменную насадку.
Электрическая щетка: плюсы и минусы
Стоматологи говорят о том, что электрическая зубная щетка имеет плюсы по сравнению с обычной исключительно в том случае, когда рабочая часть сменной насадки вращается и колеблется одновременно — это позволяет удалять больше зубного налета и снижает заболеваемость десен.
При этом решающее значение в разговоре о пользе или о вреде электрических щеток имеет то, из какого материала выполнены эти насадки. Дешевые модели изготавливаются из чрезмерно мягкого или твердого пластика — в первом случае поверхность зубов остается не до конца чистой, во втором случае царапаются эмаль и десны.
Важно и то, что насадки для электрической зубной щетки необходимо регулярно менять (хорошие модели имеют индикаторы износа), а подделки под известные бренды, хотя стоят в разы дешевле и выглядят практически аналогично оригиналу, часто не обеспечивают должного уровня очистки зубов.
Зубная щетка на батарейках
Наиболее простые электрические зубные щетки, работающие на сменных батарейках, имеют целый ряд минусов. Прежде всего, принцип их работы строится на вращении насадки без каких-либо дополнительных движений — в конечном итоге, они чистят зубы заметно хуже, чем звуковые щетки.
Отвечая на вопрос, стоит ли вообще покупать электрическую щетку на батарейках, важно понимать состояние зубов человека. Если у вас отличные зубы, а визит к стоматологу — лишь рутинная проверка, вам подойдет и обычная щетка. Если же вы регулярно платите за профессиональную чистку — лучше купить качественную звуковую щетку.
Звуковая электрическая зубная щетка
Звуковые зубные щетки отличаются от обычных электрических щеток тем, что они обладают более высокой частотой пульсации чистящей головки — вплоть до 30-40 тысяч вибраций в минуту. Для сравнения, дешевые модели характеризуются цифрой 2.5-7 тысяч вибраций в минуту.
Исследования говорят о том, что звуковые щетки препятствуют образованию зубного камня и лучше удаляют микробный налет, обеспечивая долгую свежесть дыхания. Однако, в конечном итоге, важно то, правильно ли вы чистите зубы с помощью такой щетки и регулярно ли меняете насадки.
Несмотря на то, что полноценные звуковые щетки чистят зубы намного лучше обычных электрических, к их работе и механике самой чистки необходимо привыкать — если вы всю жизнь пользовались обычной зубной щеткой, переход «в мир электроники» лучше проводить постепенно. В противном случае вы просто не получите всех плюсов.
Как пользоваться электрической зубной щеткой?
Перед использованием электрической зубной щетки необходимо прочитать прилагаемую инструкцию и разобраться в режимах работы. Базовые модели обычно имеют 1-2 режима чистки (чаще всего полный и сокращенный цикл), а дорогие модели — опции массажа десен и тщательного отбеливания эмали.
Важно покупать подходящую зубную пасту и использовать ее в адекватном количестве — электрическая щетка требует небольшого количества пасты, а сама паста не должна содержать абразивных материалов (иначе можно повредить эмаль). Кроме этого, важно привыкнуть завершать цикл чистки зубов целиком.
Выбираем лучшую электрическую щетку
Лидером на мировом рынке электрических зубных щеток является компания Oral-B/Braun. К плюсам щеток, выпускаемых под этой маркой, относится широкий модельный ряд различных ценовых категорий, а также легкость покупки сменных насадок — они продаются даже в крупных супермаркетах и аптеках.
Верхний сегмент рынка представлен компанией Philips. Их электрические зубные щетки отличаются меньшим весом, более высоким качеством используемых материалов, а также количеством режимов работы. Последние модели имеют датчики давления, а также могут передавать информацию о чистке зубов на ваш смартфон.
Также производством электрических щеток занимается китайская кампания Хiaomi, предлагающая модели с базовым функционалом по демократичной цене. Несмотря на ряд плюсов (мощный мотор и большой аккумулятор) к минусам можно отнести простоту дизайна и качество материалов.
***
Главным плюсом электрических зубных щеток является то, что они обладают таймером, приучая чистить зубы не менее двух минут. Кроме этого, звуковые щетки действительно чистят поверхность зубов намного лучше обычных. Однако дешевые модели на батарейках несут минимум пользы.