Clicky

здоровье

Почему ментоловые сигареты с кнопкой повышают уровень зависимости от никотина, заставляют человека курить больше и увеличивают риск развития рака легких?

Сравнительная таблица мультивитаминных комплексов — все о том, как выбрать лучший. Какие поливитамины полезнее для здоровья — в таблетках или шипучие?

Правила покупки солнцезащитного крема — какой фактор SPF лучше подходит для защиты лица, а какой — для тела? Все о том, как правильно наносить крем от загара.

В какой позе доктора рекомендует спать — на боку или на спине? Почему нельзя спать на правом боку и с направлением головы на север? Главные правила здорового сна.

В чем заключается польза витамина С для иммунитета? Действительно ли аскорбиновая кислота помогает бороться с простудой? Суточные нормы и дозы витамина С для здоровья.

Мелатонин — почему его называют гормоном сна и как он помогает бороться с бессонницей? Как принимать мелатонин в таблетках, возможный вред и противопоказания.

Действительно ли для поддержания здоровья необходимо выпивать по два литра воды в день? Суточная доза потребления жидкостей: научные рекомендации в таблицах.

Что такое глютен и действительно ли он вреден для здоровья? Список безглютеновых продуктов и таблица содержания глютена в крупах и в злаковых культурах.

Почему недостаток йода в питании приводит к набору лишнего веса и нарушению процессов обмена веществ? Суточная потребность в йоде для взрослых людей.

Действительно ли электронные сигареты и вапорайзеры являются безопасной заменой обычных? В чем заключаются их плюсы и минусы, и помогают ли они бросить курить?

Сколько кофеина содержится в чашке кофе или чая? Действительно ли в растворимом кофе его меньше? Подробные таблицы содержания кофеина в напитках.

Действительно ли электрическая щетка чистит зубы лучше, чем обычная? Плюсы и минусы ультразвуковых зубных щеток, правила пользования и советы при покупке.

Существуют ли лекарства для повышения иммунитета и остановки развития простуды? Что принимать в первый день заболевания, чтобы не разболеться еще сильнее?

Типичные причины возникновения проблем с пищеварением и простые методы нормализации работы желудка. Все о том, как избавиться от изжоги без приема лекарств.

1 2