Здоровье

Средства для защиты от солнца — как правильно выбрать крем от загара?

Фитсевен
1

Защита лица и тела с помощью крема от солнца — ключевой элемент правильного загара. Исследования показывают, что ультрафиолетовые лучи ответственны за 90% повреждений кожи, ведущих к ее преждевременному старению – тогда как использование защитных средств снижает вред.

Еда

Масло чиа — что это и как использовать? Масло из семян чиа — полезные свойства

Фитсевен
0

Наверняка вы слышали о семенах чиа — главном суперфуде последнего десятилетия. Однако знаете ли вы, что из чиа также изготавливают и масло, являющееся лидером по содержанию растительных омега-3 жирных кислот (говоря более точно, ALA) среди любых других масел. Содержание омега-3 в масле из семян чиа составляет до 60% от веса […]

Weekend Уход за собой

Проблемная кожа — как правильно ухаживать? Средства и советы подросткам

Фитсевен
1

Как правильно ухаживать за проблемной кожей лица подросткам и взрослым — средства и поэтапные советы. Важность ежедневного умывания при комбинированной коже лица — как избавиться от жирности на лбу и помогает ли минеральная вода от прыщей? Все о том, как быстро избавиться от угрей, черных точек на носу и убрать покраснения […]

Weekend Уход за собой

Мужская косметика для ухода за лицом — как правильно пользоваться?

Фитсевен
9

Уход за лицом — это не так сложно, как кажется. Если для сохранения молодости женщине необходим целый набор косметики, то для борьбы с морщинами мужчинам в возрасте до 30-35 лет достаточно лишь хорошего увлажняющего крема для кожи лица. В свою очередь, уход за проблемной кожей требует регулярной очистки — как […]