Домашняя программа упражнений для избавления от боли в пояснице и в нижней части спины. Все о том, как укрепить мускулатуру с помощью упражнений йоги на растяжку.
Врач вертебролог — что он лечит? Связь работы позвоночника со здоровьем
Вертебрология — направление ортопедии с фокусом на здоровье позвоночника. Кто такой вертебролог и как именно он лечит? Список заболеваний спины и поясницы.