Что такое фэншуй?
Фэншуй — это восточноазиатская практика организации пространства, заключающаяся в поиске благоприятных потоков энергии ци. В свою очередь, энергия ци пронизывает все предметы и явления, влияя на их состояние, а также определяет эмоциональное и физическое состояние людей. Считается, что все системы организма человека вторичны по отношению к ци, функционируя лишь благодаря этой жизненной энергии.
Также фэншуй рассматривает взаимодействие пяти основных элементов — дерева, земли, огня, воды и металла — сил или субстанций, описывающих все явления и свойства жизни. По атрибутам этих стихий определяется гармония или дисгармония в конкретной точке пространства и времени. Кроме этого, фэншуй придает большое значение ориентации на местности и направлению, откуда приходит энергия ци.
По сути, фэншуй помогает выбрать место (или благоприятное время) для начала того или иного движения, ориентируясь на энергетические потоки Вселенной. Эта наука учит, как привести жизнь в гармонию, организовав жизнь человека и окружающее пространство вокруг него. В первую очередь, фэншуй рассматривает место для сна, поскольку более трети жизни мы проводим в кровати.
Планировка спальни по фэншуй
В феншуй большое значение придается ориентации пространства и выбору места для постройки дома относительно сторон света — известно, что компас был изобретен более тысячи лет назад в древнем Китае. Перед началом строительства изучалась география местности, позволяя выбрать оптимальное расположение для будущего жилища. Наличие рядом гор и проточной воды всегда являлось плюсом.
Согласно китайской философии организации пространства, место для спальни должно находиться в глубине доме, вдали от входных дверей — расположение комнаты для сна рядом или напротив парадного входа способно вселять чувство волнения и беспокойства. Также зону спальни рекомендуется максимально отдалить от зоны кухни и ванной комнаты, чтобы избегать чрезмерного воздействия стихий огня и воды.
Фэншуй — место для сна
Первый принцип выбора места для сна по феншуй — отсутствие преград для свободной циркуляции энергии ци. Например, под кроватью не должно находиться загромождающих предметов — это препятствует течению воздуха и блокирует потоки энергии. Сама кровать не должна находиться непосредственно под окном — считается, что это нарушает сон и негативно сказывается на энергетике человека.
Вторым главным принципом организации супружеской спальни является симметричность обоих сторон кровати, а также ее цельность. Если слева от кровати располагается тумбочка, она должна располагаться и справа. Матрас должен быть единым и достаточно большим, позволяя супругам спать комфортно. Отметим, что феншуй не рассматривает лучшие позиции для сна — однако о них мы подробно рассказывали ранее.
Место для сна по феншуй:
- большая и комфортная кровать
- изголовье упирается в стену, сохраняя доступ слева и справа
- свободное пространство под и над кроватью
- дверь в комнату расположена в удалении от постели
- окно расположено в удалении и имеет плотные шторы
Спальня по фэншуй — практические советы
Согласно фэншуй, кровать должна быть расположена изголовьем к стене, тогда как левая и правая стороны должны быть легко доступны — задвигать место для сна в угол настоятельно не рекомендуется. Над кроватью не должно располагаться массивных предметов (начиная от полок с книгами, заканчивая люстрой или балдахином). Современное толкование запрещает и кондиционер над головой спящих.
Еще одним важным правилом является то, что при входе в спальню вы не должны упираться в кровать — другими словами, дверь не должна находиться на одной линии с местом для сна. Худшим вариантом считается тот, при котором ноги во время сна расположены ровно по направлению к двери. Если поставить кровать иначе физически невозможно, дверь и постель отделяются шторой или ширмой.
Спальня — ошибки по фэншую
Главная ошибка при организации места для сна, согласно фэншуй, — расположение изголовья кровати у стены, за которой находится кухня или ванная комната. В этом случае на спящего человека могут воздействовать нежелательные потоки энергии, нарушая способность к глубокому и восстанавливающему сну. К сожалению, роль при этом играет и планировка соседней квартиры.
Сама спальня не должна быть загромождена предметами и одеждой — это нарушает циркуляцию энергии. Также отдельно оговаривается расположение зеркала, которое в большинстве случаев вообще не желательно в спальне. Во-первых, в нем не должна отражаться входная дверь; во-вторых, при нахождении в постели человек ни в коем случае не должен видеть себя в зеркале.
Как засыпать быстрее?
Одной из главных причин, нарушающих качество сна, является наличие в спальне чрезмерного количества света. Напомним, что выработка гормона сна мелатонина происходит лишь в условиях приглушенного освещения. Яркие источники света (и, в особенности, энергосберегающие и люминесцентные лампы с синеватым спектром) нарушают биоритмы и могут провоцировать бессонницу.
Фэншуй не рекомендует использование в спальне одного мощного источника света — особенно над кроватью — отдавая предпочтение нескольким лампам в разных точках комнаты. Идеальным местом для расположения таких ламп являются прикроватные тумбы — однако в этом случае, как и всегда, необходимо соблюдать принцип симметрии и располагать свет как слева, так и справа.
***
Фэншуй — это древнекитайская практика организации пространства, заключающаяся в поиске благоприятных потоков энергии ци. При организации места для сна фэншуй рекомендует следить за тем, чтобы энергия в комнате циркулировала без преград, а супружеская постель была организована симметрично. Одной из главных ошибок является расположение кровати слишком близко к двери или к окну.
Иллюстрации к материалу:
- fengshuibeginner.com