Упражнения и тренировки для сжигания жира на животе — подробный гид

Лучшие упражнения для сжигания жира на животе — подробный гид. Описание стратегии составления эффективной программы тренировок, позволяющей быстро согнать жир.

Тренировки EMS — что это такое? Работает ли методика электростимуляции?

Тренажеры EMS и домашние пояса для пресса — эффективны ли они для похудения и роста мышц? Отзывы специалистов о методике электромиостимуляции и EMS тренировках.