Аюрведа — что это такое? Доши вата, питта, капха — питание, диета и йога

Древняя индийская наука о влиянии питания, йоги и медитации на здоровье. Типы телосложения и темперамента в Аюрведе — как определить свой? Рекомендации питания и диеты.

Сывороточный изолят — что это такое? Как принимать сывороточный протеин?

Как правильно принимать изолят сывороточного протеина для ускорения процессов восстановления и роста мышц? Плюсы и минусы сывороточного изолята, противопоказания.

Трибулус — схема приема для повышения тестостерона и противопоказания

Что такое бустер тестостерона и действительно ли “натуральный анаболик” трибулус террестрис способен влиять на рост мышц? Схема приема и противопоказания.