Продвинутая версия безуглеводной кето диеты, подходящая для силовых тренировок и предназначенная для набора сухой мышечной массы. Правила питания и тренировок.
Легкая диета для похудения — правила питания для снижения веса
Пять простых правил питания, которые помогут поддерживать желаемый вес. Какие продукты нужно исключить, и сколько вина допустимо пить на этой диете?
Безуглеводная сушка — правила и рекомендации для набора сухой массы
Как избавиться от лишнего жира, но не потерять мышечную массу? Как работает кетогеновая диета, и что делал парень на фото для того, чтобы так просушиться?
Калорийность и состав блюд ‘Му-му’ — информация для кето диеты
Для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты — пять самых правильных, вкусных и полезных блюд кафе «Му-му». Таблицы калорийности и полный состав.
Кремлевская диета — вред и опасности. Критический отзыв
Одна из самых популярных в России диет – Кремлевская, основана на принципах Кето-диеты. В чем же секрет ее тонкостей, о которых принято умалчивать?