Смузи — это фруктовый или овощной коктейль, взбитый до однородного состояния миксером. Отличие от молочного коктейля заключается в том, что приготовление смузи не подразумевает использования сахара — кроме этого, молоко не всегда входит в состав. Польза смузи заключается, прежде всего, в используемых ингредиентах — в рецепт могут входить зеленые овощи, […]
Комбуча — новое имя чайного гриба. Чем полезен чайный гриб и как его вырастить?
Комбуча — напиток на основе чайного гриба. Чем он полезен для здоровья и какие заболевания лечит? Как правильно выращивать чайный гриб в домашних условиях?
В чем польза спирулины — научные факты. Как ее правильно принимать?
Спирулина — в чем заключается ее польза для здоровья, метаболизма и иммунитета? Как правильно принимать порошок водоросли — рекомендации и дневные дозировки.
Разгрузочный день без еды — правила и польза голодания через день
Польза разгрузочных дней и главные правила их проведения. Все о том, как безопасно и эффективно улучшать обмен веществ и избавляться от жировых отложений.