Комбуча — напиток на основе чайного гриба. Чем он полезен для здоровья и какие заболевания лечит? Как правильно выращивать чайный гриб в домашних условиях?
В чем польза спирулины — научные факты. Как ее правильно принимать?
Спирулина — в чем заключается ее польза для здоровья, метаболизма и иммунитета? Как правильно принимать порошок водоросли — рекомендации и дневные дозировки.
Что такое смузи и как его готовить? Польза для организма и лучшие рецепты
Смузи с бананом, клубничный смузи и смузи для похудения — рецепты и описание процесса приготовления. Все о том, что такое смузи и как его правильного готовить с помощью блендера.
Разгрузочный день без еды — правила и польза голодания через день
Польза разгрузочных дней и главные правила их проведения. Все о том, как безопасно и эффективно улучшать обмен веществ и избавляться от жировых отложений.