Спирулина — в чем заключается ее польза для здоровья, метаболизма и иммунитета? Как правильно принимать порошок водоросли — рекомендации и дневные дозировки.
Детокс организма от вредного аммиака — зачем он нужен и как проводить?
Что такое детокс и как очистить организма от токсинов? Почему повышенный уровень аммиака может навредить работе печени? Симптомы и способы нормализации здоровья.
Что такое смузи и как его готовить? 5 лучших рецептов смузи для похудения
Смузи с бананом, клубничный смузи и смузи для похудения — рецепты и описание процесса приготовления. Все о том, что такое смузи и как его правильного готовить с помощью блендера.
Разгрузочный день без еды — правила и польза голодания через день
Польза разгрузочных дней и главные правила их проведения. Все о том, как безопасно и эффективно улучшать обмен веществ и избавляться от жировых отложений.