Смузи с бананом, клубничный смузи и смузи для похудения — рецепты и описание процесса приготовления. Все о том, что такое смузи и как его правильного готовить с помощью блендера.
Сауна после тренировки для похудения — сколько времени нужно сидеть?
Полезны ли сауна, баня и хамам после тренировки? Действительно ли прогревание помогает сжигать жир? Практические рекомендации — сколько времени допустимо?
Мужской крем для лица от морщин — советы и рейтинг лучших марок
Рекомендации по выбору лучшего мужского крема против морщин и рейтинг 5 лучших марок. Все о том, как правильно пользоваться кремом для лица, чтобы сохранить кожу молодой.
Что такое детокс? Советы и рецепты для очищения организма
Действительно ли экзотические детокс-смузи способны выводить шлаки из организма? Простые и доступные домашние методы очищения организма от токсинов.
Разгрузочный день без еды — правила и польза голодания через день
Польза разгрузочных дней и главные правила их проведения. Все о том, как безопасно и эффективно улучшать обмен веществ и избавляться от жировых отложений.
Спортивный массаж
Почему массаж не способен избавлять от жировых отложений, но почему он критично важен для спортсменов. Все о том, как спортивный массаж ускоряет рост мышц.