Архив

Операция Бикини: 2 неделя

Вторая неделя женского проекта FitSeven — все о влиянии менструального цикла на спортивный метаболизм. Какой фитнес лучше подходит для разных недель…

21 июня 2014

Операция Бикини: 1 неделя

Новый проект FitSeven: советы девушкам для создания упругого и подтянутого тела. Материал первой недели — разница между мужским и женским…

15 июня 2014

Проект Six-Pack: девушкам

Стратегия создания плоского живота и пресса кубиками для девушек — главные советы о том, как избавиться от лишнего жира и…

28 февраля 2014

Женский тренинг: стратегия

Основные правила силовых тренировок для девушек, практические советы и ключевые рекомендации по созданию стройного и подтянутого тела в домашних условиях.

28 февраля 2014

Как избежать инфаркта

Семь простых советов, как понизить шанс своей преждевременной смерти, минимизировав риск получения сердечного приступа, развития инфаркта или инсульта.

31 августа 2013

Борьба с жиром: девушкам

Почему девушкам сложнее, чем мужчинам, избавиться от проблемного жира? Стратегия борьбы с жиром на бедрах и секрет идеальной фигуры бразильских…

31 января 2013

Комплекс для девушек

Начни готовиться к пляжному сезону уже сейчас, чтобы поразить всех своими формами. Комплекс упражнений для девушек, который можно выполнять дома.

6 июля 2011

10 главных причин смертности в России — от чего умирают чаще?

От чего чаще всего умирают россияне? Что влияет на длину нашей жизни, и от каких вредных привычек лучше избавиться, чтобы…

30 мая 2011

Научная стратегия похудения

Борьба с лишним весом и жиром на животе — все о том, как похудеть и добиться рельефного пресса. Советы по…

24 апреля 2010

Тройной сплит — старая версия

День первый: спина и бицепс Первый день тренировок по тройному сплиту является совмещением программы для мышц спины с упражнениями на…

21 февраля 2010

Этот сайт использует файлы cookies для более удобной работы с ним. Нажимая кнопку «Принимаю», вы соглашаетесь с использованием файлов cookies. Отозвать свое согласие, а также получить более подробную информацию, вы можете внизу страницы.

Политика обработки данных