Главные достижения современного фитнеса, новейшие способы набора мышечной массы и создания спортивного тела, которым бы позавидовал ваш прадедушка.
7 правил тренинга после 30
Семь важнейших правил силовых тренировок для мужчин старше тридцати лет. Все о том, как создать спортивную и мускулистую фигуру после подросткового возраста.
Лучшие материалы 2013
Наш новогодний подарок читателям: семь самых популярных материалов FitSeven в прошедшем году, наиболее интересные статьи и самые востребованные рубрики.
Фитнес-рынок России
Обзор фитнес-рынка России и Москвы: портрет аудитории, данные по количеству клубов, крупнейшие игроки. Перспективы развития — перенасыщен ли рынок фитнеса?
Бигорексия — что это такое? Комплекс Адониса — симптомы и лечение
Бигорексия — маниакальное стремление быть мускулистым. Фобия, заставляющая мужчин идти на любые жертвы, чтобы стать больше. Причины, симптомы и диагностика.
Античный фитнес
Роль Древней Греции и влияние философов на формирование современной культуры фитнеса и мускулистого тела. Античные тренировки и диета для мышц.
Мировой рынок фитнеса
Самые спортивные нации: в какой стране мира больше всего фитнес-клубов? Краткий обзор фитнес-рынков Северной и Южной Америки, Европы, Азии, Африки и Океании.
Фитнес-рынок Франции
Обзор французского рынка фитнеса: все о том, почему во Франции доминируют женские фитнес-клубы малого формата со стоимостью месячного абонемента 20-40 евро.
Типы темперамента и спорт
Каким образом тип темперамента влияет на успехи в спорте, как определить свой тип, и узнать, как лучше всего мотивировать себя на долгожданный результат?
Как сделать тело Тарзана?
Почему мускулы не показатель здоровья, и почему тело склонно набирать жир, а не мышцы? Правда ли, что люди в прошлом выглядели, как Тарзан или Конан?
Тупеют ли качки? Почему мезоморфы часто глупы?
Почему чем выше у человека интелектуальные способности, тем сложнее ему дается рост мышц? Действительно ли нужно быть тупым, чтобы стать настоящим качком?