Фитнес и жизнь

Наушники для спорта

Надоело путаться в проводах при беге? Не устраивает качество звука обычных wireless наушников? Рекомендации двух стильных беспроводных моделей с идеальным…

26 мая 2016

Garmin Vivoactive

Обзор ультратонких смарт-часов со встроенным приемником GPS и поддержкой трекинга плавания. Удалость ли Garmin совершить очередной технологический прорыв?

3 ноября 2015

Лучшие фитнес-модели

Ежемесячная рубрика FitSeven: лучшие атлеты и фитнес-модели. В марте мы раскрываем имя бодибилдера, ставшего лицом программы тренировок «Гид Новичка».

30 апреля 2015

Музыка для тренировок

Ежемесячная рубрика FitSeven: плейлист для занятий различными видами спорта. Мартовский микс для фитнеса — танцевальное шоу Essential Mix от BBC…

30 апреля 2015

Фитнес-приложения

Все о том, почему фитнес-приложения и браслеты до сих пор остаются скорее красивой игрушкой, чем реальным средством контроля за здоровьем…

30 апреля 2015

Умные браслеты

История фитнес-трекеров — от шагомеров Древней Греции до современных высокоточных приборов, разработанных специально для российских спортсменов.

30 апреля 2015

Новые тенденции фитнеса

Семь наиболее популярных направлений фитнеса в 2015 году — HIIT, TRX, CrossFit и другие. Все о том, почему снижается интерес к…

21 декабря 2014

Как правильно умываться мужчинам — выбираем лучшее средство

Почему неправильное умывание приводит к быстрому старению кожи? Чем отличаются мужские и женские средства по уходу за кожей, и как…

2 декабря 2014

Тридцатилетние

В 2013 году в тридцатилетний возраст войдет наибольшее количество российских мужчин за последние 50 лет. Следующее поколение - это наше…

1 декабря 2014

Для тех, кому за сорок

Как правильно заниматься спортом и фитнесом после 40 лет? Что эффективнее - "ударные" еженедельные тренировки или получасовые занятия каждый день?

30 ноября 2014

Влияние фитнеса на мозг

Семь наиболее важных аспектов влияния аэробных и силовых упражнений на функции мозга — синтез стволовых и нервных клеток, улучшение функций памяти и…

28 октября 2014

“Бег — привилегия богатых”

Взгляд на здоровье жителя современного мегаполиса с точки зрения эволюции. Исчерпывающий ответ на вопрос, почему вы должны полюбить бег при…

24 сентября 2014