Clicky

Состав продуктов

Обзор научных источников о пользе и вреде алкоголя. Красное вино — источник полезных антиоксидантов или причина ухудшения обмена веществ и набора жира?

Почему многие люди не могут есть пищу без банки Кока-Колы? Все о том, как компании-производители навязывают потребителю привычку пить их продукцию вместо воды.

Знали ли вы, что в большинстве сладких продуктов используется не сахар, а глюкозно-фруктозный сироп? Чем же он вреден, и почему он вызывает ожирение?

Действительно ли красное мясо вредно для здоровья? Последние научные данные и рекомендуемая специалистами максимальная суточная доза употребления мяса.

Рецепт простого и быстрого приготовления лосося в каперсах с ананасовой сальсой и спаржей — низкоуглеводного блюда, полезного для роста мускулатуры.

Фитнес-рецепт спагетти карбонара — все о том, как приготовить спортивную версию популярного блюда всего за 9 минут. Простые и вкусные рецепты для мужчин.

Рецепт быстрого приготовления спагетти по-итальянски с чесноком, красным перцем и оливковым маслом. Все о пользе классических макарон Aglio Et Olio для здоровья.

Новая рубрика FitSeven — простые и полезные рецепты для мужчин. Читаем о том, как приготовить фрикадельки с жареным картофелем, историю блюда и его калорийность.

Хлопья и мюсли, на 50% состоящие из сахара, тесно связаны с эпидемией ожирения. Именно в борьбе с этими продуктами была введена таблица состава и калорийности.

Потребление сыра не как деликатеса, а как ингредиента — одна из главных причин набора лишнего веса. Все о том, зачем производители добавляют сыр в продукты.

Все о том, как пищевые компании (включая холдинг Philip Morris) изучают процессы получения удовольствия от еды, заставляя нас покупать и съедать больше.

Какие блюда лучше выбирать на континентальном завтраке в отеле, и почему? Что полезнее - рисовая каша или тост с сыром, и сколько калорий в круассане?

Как быстро приготовить семгу в соусе из клюквы и имбиря, салатом из шпината с кокосовой стружкой, и бурым рисом с соевым соусом? Рецепт с фотографиями.

Сколько калорий и жира содержится в куриных крылышках, и почему они считаются самой вредной частью курицы? Калорийность крылышек из KFC и Макдоналдс.

1 2 3 4