Clicky

Состав продуктов

Действительно ли красное мясо вредно для здоровья? Последние научные данные и рекомендуемая специалистами максимальная суточная доза употребления мяса.

Рецепт простого и быстрого приготовления лосося в каперсах с ананасовой сальсой и спаржей — низкоуглеводного блюда, полезного для роста мускулатуры.

Фитнес-рецепт спагетти карбонара — все о том, как приготовить спортивную версию популярного блюда всего за 9 минут. Простые и вкусные рецепты для мужчин.

Рецепт быстрого приготовления спагетти по-итальянски с чесноком, красным перцем и оливковым маслом. Все о пользе классических макарон Aglio Et Olio для здоровья.

Новая рубрика FitSeven — простые и полезные рецепты для мужчин. Читаем о том, как приготовить фрикадельки с жареным картофелем, историю блюда и его калорийность.

Хлопья и мюсли, на 50% состоящие из сахара, тесно связаны с эпидемией ожирения. Именно в борьбе с этими продуктами была введена таблица состава и калорийности.

Потребление сыра не как деликатеса, а как ингредиента — одна из главных причин набора лишнего веса. Все о том, зачем производители добавляют сыр в продукты.

Все о том, как пищевые компании (включая холдинг Philip Morris) изучают процессы получения удовольствия от еды, заставляя нас покупать и съедать больше.

Какие блюда лучше выбирать на континентальном завтраке в отеле, и почему? Что полезнее - рисовая каша или тост с сыром, и сколько калорий в круассане?

Как быстро приготовить семгу в соусе из клюквы и имбиря, салатом из шпината с кокосовой стружкой, и бурым рисом с соевым соусом? Рецепт с фотографиями.

Сколько калорий и жира содержится в куриных крылышках, и почему они считаются самой вредной частью курицы? Калорийность крылышек из KFC и Макдоналдс.

Сколько сахара и калорий содержится в популярных напитках и десертах кофейни Старбакс? Знали ли вы, что самый калорийный в мире напиток продается там?

Самые опасные пищевые добавки. Все о том, сколько химии можно найти в обычных продуктах, и какой вред здоровью причиняет обычный йогурт или майонез.

Сколько калорий в Цезарь Ролл и можно ли считать его диетическим? Все о том, как выбрать в меню Макдоналдс самое полезное и сбалансированное блюдо.

1 2 3 4