Гуарана — для чего она нужна? Плюсы и минусы, как принимать для похудения

Экстракт гуараны в порошке — мощный энергетик и альтернатива кофе. Плюсы и минусы, польза и вред для похудения и ускорения обмена веществ. Как правильно принимать?

Что такое смузи и как его готовить? Польза для организма и лучшие рецепты

Смузи с бананом, клубничный смузи и смузи для похудения — рецепты и описание процесса приготовления. Все о том, что такое смузи и как его правильного готовить с помощью блендера.