Clicky

гормоны

Жиросжигающие тренировки для девушек — стратегия. Наиболее эффективные упражнения для создания подтянутого тела, рекомендации по питанию и пример меню.

Действительно ли Трибулус Террестрис повышает уровень тестостерона у мужчин и резко усиливает их либидо? Схема приема для достижения максимального эффекта.

Существует ли аналог таблеток NZT из фильма "Области тьмы" в реальной жизни? Эффективные способы и добавки для улучшения работы мозга и повышения памяти.

Что такое серотонин и каким образом он влияет на хорошее настроение? 5-HTP, мелатонин и другие добавки для повышения уровня серотонина и борьбы с депрессией.

Действительно ли генетика оказывает влияние на то, как много жира накапливает организм? Почему люди толстеют даже при соблюдении диеты и подсчете калорий?

Мелатонин в таблетках — как именно гормон сна полезен при смене часовых поясов, позволяет высыпаться быстрее и помогает бороться с депрессией и ранним старением?

Как именно сигареты мешают росту мышц — данные научных исследований. Все о негативном влиянии курения на спортивные результаты и силовые тренировки.

Почему секс перед тренировкой вреден, а после нее — полезен? Влияет ли воздержание на уровень тестостерона у мужчин и сколько раз в неделю нужно заниматься сексом.

Все о том, как гормон кортизол снижает тестостерон, провоцирует потерю мышц и ускорят набор жира. Симптомы высокого уровня кортизола и советы по его снижению.

Кортизол — главный враг спортсмена. В каких случаях вырабатывается этот стрессовый гормон и почему высокий кортизол влечет разрушение мышц и набор жира.

Все о том, какими гормонами регулируются три важнейшие фазы любви — вожделение, притяжение и привязанность. Что нужно делать для того, чтобы влюбиться?

Пять простых правил питания, которые помогут поддерживать желаемый вес. Какие продукты нужно исключить, и сколько вина допустимо пить на этой диете?

Что такое гормон роста, почему он нужен для роста мышц, и как повысить естественный уровень выработки этого гормона? Правда о дорогостоящих инъекциях.

Через 45 минут после начала тренировки вырабатывается гормон, разрушающий мышцы — кортизол. Как понизить уровень его выработки?