Зачем нужны пробиотики и каким образом они улучшают здоровье? Как их правильно принимать и какого эффекта от приема стоит ждать? Советы по выбору лучшего пробиотика.
Аллергия на лактозу — что нельзя есть? Содержание лактозы в продуктах: таблица
Симптомы непереносимости лактозы и полная таблица ее содержания в продуктах питания — что можно есть, а что нельзя? Может ли аллергия на молоко появиться у взрослых?
Как нормализовать пищеварение и избавиться от изжоги без лекарств?
Типичные причины возникновения проблем с пищеварением и простые методы нормализации работы желудка. Все о том, как избавиться от изжоги без приема лекарств.
Нездоровое здоровье
Семь правил «здорового» питания, которые на самом деле вам вредят. Когда клетчатка становится опасной и почему овсянка на завтрак — не всегда правильный выбор?