аргинин

Аргинин — как влияет на организм? Где содержится и как принимать?

Аргинин — это аминокислота, обладающая свойствами витаминов группы В. Организм человека использует ее для синтеза ферментов и гормонов, а также…

28 сентября 2020

Креатин — что это? Для чего он нужен мышцам и как действует на организм?

Согласно научным исследованиям, креатин — спортивная добавка, действительно имеющая эффективность. Поскольку креатин не является анаболиком или допингом, он признается всеми…

21 августа 2020

Предтренировочные комплексы — как работают аргинин и бета-аланин?

Зачем нужны предтренировочные комплексы, каким образом они влияют на увеличение силы и помогают росту мышц? Как работает аргинин, бета-аланин и…

22 ноября 2018