масло гхи

Сливочное масло и маргарин — в чём разница? Что полезнее для здоровья?

Рекомендация замены сливочного масла на маргарин — достаточно спорное утверждение. Хотя в некоторых случаях снижение употребления холестерина за счёт отказа…

21 июля 2021

Рикотта в духовке — простой низкоуглеводный десерт, который можно при диабете

Рикотта в духовке — итальянский десерт из мягкого свежего сыра, допустимый для употребления при диабете за счет низкого содержаний углеводов…

2 июля 2021

☕️ Кето кофе с топленым маслом гхи — в чем польза? Пошаговый рецепт

Кето кофе – это энергетический напиток на основе крепкозаваренного (или растворимого) кофе с добавлением топленого масла гхи или кокосового масла.

11 февраля 2021

Лучшее масло для жарки — на каком нужно жарить мясо, а на каком яйца?

Лучшими маслами для жарки являются оливковое, кокосовое и масло канолы (включая рафинированные версии этих масел), а также топлёное сливочное масло…

9 октября 2020

Ашваганда в порошке — главный мужской тоник Аюрведы. Как принимать?

Что такое Ашваганда Чурна? Польза Ашвагандхы для улучшения обмена веществ, снижения кортизола, а также для мужских функций. Как заваривать и…

13 сентября 2019

Аюрведа — что это такое? Доши вата, питта, капха — питание, диета и йога

Древняя индийская наука о влиянии питания, йоги и медитации на здоровье. Типы телосложения и темперамента в Аюрведе — как определить свой?…

10 августа 2019