мясо

Мясо при диабете — какое можно употреблять в пищу, а какое не рекомендуется?

Хотя само по себе наличие диабета не требует отказа от мяса (оно не влияет на уровень сахара в крови) —…

13 ноября 2021

Насыщенные жиры — что это? В чем польза и в каких продуктах содержатся?

Начиная с 1980-х годов насыщенные жиры считались главным врагом здоровья — однако последние научные исследования говорят о том, что не…

15 июня 2020

Питание по группе крови — влияет ли генетическая диета на похудение?

Действительно ли людям со второй группой крови рекомендуется вегетарианская диета? Питание по группе крови — научное обоснование и таблицы продуктов.

3 апреля 2019

Что такое стейк и из какой говядины его делают? Выбираем мясо для стейка

Что такое стейк и из какой части туши его делают? Практические советы по выбору правильного мяса для стейка — почему обычная…

17 марта 2019

Мясо: польза или вред?

Действительно ли красное мясо вредно для здоровья? Последние научные данные и рекомендуемая специалистами максимальная суточная доза употребления мяса.

5 ноября 2014