плоскостопие

Кроссовки и ортопедические стельки при плоскостопии — правила выбора

Правила выбора спортивных кроссовок и ортопедических стелек при плоскостопии. Почему бег в обычных кедах при плоскостопии вредит здоровью и противопоказан?

5 февраля 2019

Как научиться держать спортивную осанку? Гид новичка — 6 неделя

Выпрямление спины и исправление осанки — упражнения и лучшие методики. Все о том, как научиться держать спортивную осанку с широко…

11 февраля 2017

Правильная осанка — характеристики. Упражнения для исправления осанки

Все о главных причинах нарушений осанки и искривлений позвоночника — неправильном силовом тренинге и сидячем образе жизни. Ключевые характеристики здоровой…

6 октября 2016

Передний наклон таза — как исправить? Упражнения для улучшения осанки

Наклон таза вперед (передний наклон таза) — нарушение осанки, встречающиеся у 85% современных людей. Симптомы, последствий, вред и упражнения для исправления.

13 октября 2015

Плоскостопие и осанка

Первый материал серии о создании спортивной осанки. Все о том, почему плоскостопие негативно влияет как на походку, так и на…

8 июня 2014

Как выбирать кроссовки?

Пять правил выбора оптимальной обуви для бега — все о том, как выбрать лучшие кроссовки. Рекомендации, как при покупке избежать…

31 августа 2013

Этот сайт использует файлы cookies для более удобной работы с ним. Нажимая кнопку «Принимаю», вы соглашаетесь с использованием файлов cookies. Отозвать свое согласие, а также получить более подробную информацию, вы можете внизу страницы.

Политика обработки данных