Стратегический запас ЗОЖ — самые полезные продукты с долгим сроком хранения

Продукты питания, которые не только полезны для здоровья, но и могут храниться длительное время в домашних условиях. Список покупок для подготовки в карантину.

Гуарана — для чего она нужна? Плюсы и минусы, как принимать для похудения

Экстракт гуараны в порошке — мощный энергетик и альтернатива кофе. Плюсы и минусы, польза и вред для похудения и ускорения обмена веществ. Как правильно принимать?

Орехи макадамия — шоколадные орехи с запахом ванили. Польза и вред.

Орехи макадамия — можно ли считать их суперфудом? Почему макадамия пахнет ванилью и почему эти орехи строго запрещены собакам? Польза и вред, состав и калорийность.

Семена чиа — польза или вред? Чиа — что это такое и чем они полезны?

Семена чиа — модный суперфуд. В чем заключается польза семен чиа и как их правильно принимать? Информация о содержании витаминов, минералов и омега-3 жирных кислот.