Экстракт гуараны — натуральный энергетик. Как правильно принимать?

Экстракт гуараны в порошке — мощный энергетик и альтернатива кофе. Плюсы и минусы, польза и вред для похудения и ускорения обмена веществ. Как правильно принимать?

Орехи макадамия — шоколадные орехи с запахом ванили. Польза и вред.

Орехи макадамия — можно ли считать их суперфудом? Почему макадамия пахнет ванилью и почему эти орехи строго запрещены собакам? Польза и вред, состав и калорийность.

Семена чиа — польза или вред? Чиа — что это такое и чем они полезны?

Семена чиа — модный суперфуд. В чем заключается польза семен чиа и как их правильно принимать? Информация о содержании витаминов, минералов и омега-3 жирных кислот.