В чем польза яиц? Информация о содержании нутриентов и КБЖУ. Сколько яиц можно съедать в день и в неделю, и что будет с организмом, если регулярно есть много яиц?
Булгур — крупа с низким гликемическим индексом. Польза, содержание нутриентов
Булгур — польза для здоровья, КБЖУ, гликемический индекс, содержание витаминов и минералов. Как правильно сварить вегетарианскую кашу из булгура — рецепт с видео.
Зеленая гречка — что это такое? Плюсы и минусы. Как правильно варить?
В чем заключается польза зеленой гречки для здоровья и чем ее состав отличается от состава коричневой? Как правильно варить и проращивать зерна зеленой гречки?
Мороженое — польза и вред. Состав, ингредиенты, калорийность различных видов
Калорийность разных видов мороженого. Состав и КБЖУ эскимо, пломбира в стаканчике и брикета. Чем вредно и полезно мороженое — плюсы и минусы сорбета без сахара.