флавоноиды

В чём польза лука — и каким образом он может снижать повышенное давление?

Существенный объём научных данных показывает способность лука улучшать механизмы выработки триглицеридов в организме (включая холестерин) — а также положительно влиять…

10 декабря 2021

Зелёный чай — в чём польза? Чем зелёный чай лучше обычного чёрного?

Зелёный чай — продукт питания, содержащий ряд витаминов, а также катехины, мощные природные антиоксиданты. Регулярное употребление зелёного чая положительно влияет…

19 октября 2021

Лук — как влияет на организм и какой вид полезнее? Бывает ли аллергия на лук?

Репчатый лук — один из самых популярных (и полезных) овощей на планете. Красный лук обладает антибактериальными свойствами, улучшает работу желудка,…

28 июля 2021

Правильное питание при диабете — 10 самых полезных продуктов

Правильное питание при наличии сахарного диабета 2 типа должно строиться на контроле за количеством и качеством углеводов (подразумевая низкий ГИ)…

25 июня 2021

Ананасовый сок — как влияет на мужчин? Чем полезен ананас для парней?

Разговор о пользе ананасового сока для мужчин сводится к разговору о пользе содержащегося в его составе бромелаина. Бромелаин — это…

31 мая 2021

Кактусы — какие они на вкус? Опунция — польза и вред для организма

Опунция — крупнейший род растений семейства кактусовые, насчитывающий более 300 различных видов. Изначально регионом произрастания являлись Северная и Южная Америка…

25 апреля 2021

Какие овощи нужно есть каждый день? Самые полезные овощи — список

Какие овощи считаются наиболее полезными для здоровья — и в чем заключается их польза? Сколько овощей нужно есть каждый день — нормы и…

9 марта 2021

🥤 Смузи — что это такое и в чем польза? Как приготовить — простые рецепты

Отличие смузи от молочного коктейля заключается в том, что его приготовление не подразумевает использование сахара — кроме этого, молоко также…

10 февраля 2021

Стевия — что это и чем она полезна? Плюсы и минусы, побочные эффекты

Стевия — это натуральный заменитель сахара. Ее польза заключается как в отсутствии в составе быстрых углеводов, так и в содержании…

8 февраля 2021

Красное вино — польза для здоровья или вред для обмена веществ?

Обзор научных источников о пользе и вреде алкоголя. Красное вино — источник полезных антиоксидантов или причина ухудшения обмена веществ и…

23 ноября 2016

Этот сайт использует файлы cookies для более удобной работы с ним. Нажимая кнопку «Принимаю», вы соглашаетесь с использованием файлов cookies. Отозвать свое согласие, а также получить более подробную информацию, вы можете внизу страницы.

Политика обработки данных