Полезные свойства напитка из корня цикория, вред и противопоказания. Как правильно принимать цикорий и сколько чашек можно пить в день? Что лучше — цикорий или кофе?
Гуарана — для чего она нужна? Плюсы и минусы, как принимать для похудения
Экстракт гуараны в порошке — мощный энергетик и альтернатива кофе. Плюсы и минусы, польза и вред для похудения и ускорения обмена веществ. Как правильно принимать?
Почему повышен кортизол? Как снизить уровень гормона стресса?
Почему высокий уровень гормона кортизола приводит к ожирению и провоцирует набор жира на животе? Симптомы повышенного кортизола и способы его понижения.
Что значит континентальный завтрак в отеле? Что именно в него входит?
Какие продукты питания входят в состав континентального завтрака в отеле? Типичная калорийность меню и рекомендации по выбору самых полезных опций для завтрака.
Сколько кофеина в чашке кофе? Кофеин — свойства и содержание в напитках
Сколько кофеина содержится в чашке кофе или чая? Действительно ли в растворимом кофе его меньше? Подробные таблицы содержания кофеина в напитках.
Жиросжигатели — что это такое? Как выбрать эффективный термогеник?
Как работают спортивные жиросжигатели? Действительно ли они эффективны для снижения веса и похудения? Какие побочные эффекты могут возникать от их приема?
Предтренировочные комплексы — как работают аргинин и бета-аланин?
Зачем нужны предтренировочные комплексы, каким образом они влияют на увеличение силы и помогают росту мышц? Как работает аргинин, бета-аланин и цитруллин?