кофеин

Как работают таблетки для похудения и спортивные жиросжигатели? Эффективны ли они для снижения веса и какие побочные эффекты могут возникать при их приеме?

Зачем нужны предтренировочные комплексы, каким образом они влияют на увеличение силы и помогают росту мышц? Как работает аргинин, бета-аланин и цитруллин?

В какой позе нужно спать — на боку, на животе или на спине? Советы по выбору правильной подушки и матраса, рекомендации по борьбе с бессоницей и храпом.

Действительно ли ананас и имбирь помогают в борьбе с лишним весом, активируя жиросжигание в организме? Полный список натуральных добавок для похудения.

Почему многие люди не могут есть пищу без банки Кока-Колы? Все о том, как компании-производители навязывают потребителю привычку пить их продукцию вместо воды.

Мифы фитнеса: все о том, почему эффективные средства для снижения веса опасны для здоровья, а большинство таблеток для похудения — бессмысленные пустышки.

Кофеин и другие природные продукты, помогающие эффективно сжигать жир — на чем строится принцип их действия и в какой дозировке их необходимо принимать.

Сколько сахара и калорий содержится в популярных напитках и десертах кофейни Старбакс? Знали ли вы, что самый калорийный в мире напиток продается там?

Что такое оксид азота (NO) и L-Аргинин, влияют ли они на рост мышц, и за счет чего работают популярные предтренировочные комплексы-энергетики?

Оксид азота — возможно, самый крупный обман современной индустрии спортивного питания. Nitrix и NO-Xplode: две добавки, которые могут быть по-настоящему опасны.