Clicky

фруктоза

В чем заключается вред простых углеводов и в каких продуктах питания они содержатся? Почему сахар и сладости портят обмен веществ и приводят к ожирению?

Какие блюда лучше выбирать на континентальном завтраке в отеле, и почему? Что полезнее - рисовая каша или тост с сыром, и сколько калорий в круассане?

Можно ли снизить потребление калорий или даже похудеть, заменив сахар на фруктозу? Вся правда о ней, а так же все о глюкозно-фруктозном сиропе.